「便秘」「冷え」でお困りの方へ

【便秘・冷えで困っている方に効くツボ】☘️
はちりょうけつ(八りょう穴)

ここに、8つツボが並んでます。

手のひらに収まりますので、手のひらでまたは、拳でしっかりと叩きます。

どんな叩き方でも大丈夫です。

100回以上もしくは、1分以上は叩いてみてください。✨

足先までポカポカ、おなかもぽかぽかになります。😊

〈便秘〉
便秘によって腸に宿便がたまると、宿便に含まれる毒素が全身に巡り、老化を進めたり、胃の不調、血圧の上昇、頭痛、頭が重くなるなどの症状が現れます。
しみ、そばかすなどの肌への影響もでます。

便秘じゃないと思われてる方も必見!
今の3倍出ます✨

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