こんにちわ イルチブレインヨガ垂水スタジオです 最近皿回し体操がブームです お皿を手のひらにのせて、お皿が落ちないように回すのです！ 100均で会員さんが買ってきてくれました～ すべての関節がほぐれて、体も脳もバランスが […]
神戸市垂水区のヨガ教室 イルチブレインヨガ垂水スタジオです お盆休みが終わり、今日から暑い中スタジオが始まりました～ 今日は１日中会員さまで満員御礼 とってもありがたいことです この前テレビでふくらはぎ健康法を特集でして […]
神戸市垂水区のヨガ教室 イルチブレインヨガ垂水スタジオです すごいですね～ 台風11号‥ まだ九州接近というのに、すでに神戸ではものすごい雨風です 今朝は雨漏りが心配で早くに目が覚めましたが 雨漏りしていなくてホッと一安 […]
こんにちわ イルチブレインヨガ垂水スタジオです 今日は久しぶりに晴れました～ けれどとってもムシ暑いです お知らせです 時：8月29日（金） 「CHANGE～引き寄せの法則～」上映会 を開催します 場所：垂水勤労市民セン […]
こんにちわ イルチブレインヨガ垂水スタジオです 今日は会員様からいただいた豆知識を共有しますー 夏バテ予防に「三大食物の日」というのがあるみたいです 土用の丑の日 7月29日 焼き肉の日 8月29日 天ぷらの日 7月23 […]
