💛会員さんの声💛 ひどかった便秘が毎日快便に！
2023年4月27日
💛50代女性の方💛 スタジオに通いだしてもうすぐ一年になります。毎日、行ける時は頑張ってトレーニングしました。大腸炎でとてもつらい経験があります。その時期から、便秘がひどく、腸が弱いのが悩みでした。 あるとき、便が一日に […]
💛会員さんの変化💛（イライラが少なくなりました）
2023年4月25日
💛50代女性の方💛 通いだして2ヶ月ほど経ちました。体の変化は、ウエスト周りが細くなり、体力もついてきました。 最近、とても嬉しいことは、感情コントロールが出来るようになり、誰に対してもイライラしなくなりました。 まだま […]
小さな目標を自分で決める🌸
2023年4月10日
「なにごとも元気だったら楽しめる」 いつまでも元気に過ごしたいなら、それなりの努力をしないとね。自分を簡単に甘やかしちゃダメよ（笑） 60代以上で通われている方も多くいらっしゃいます。 人生の大先輩のお言葉はとても重く深 […]