Ilchi Brain yoga 垂水スタジオ

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
Ilchi Brain Yoga のレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」Ilchi Brain Yoga を体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

Ilchi Brain Yoga 垂水スタジオ　齋藤絢香

腸から整える自律神経バランスヨガ瞑想

呼吸チェック(ビフォー・アフター)・ポカポカ体操・頭すっきり瞑想・健康相談 ①7月1日（水） ②7月15日(水) 時間：10:00～11:00 (体操40分) 会場名：垂水五色山西洋館会場住所：垂水区五色山2丁目3-4 …

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1000円

垂水五色山西洋館, 垂水区五色山2丁目3-46

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腸から整える自律神経バランスヨガ瞑想

呼吸チェック(ビフォー・アフター)・ポカポカ体操・頭すっきり瞑想・健康相談 ②7月15日(水) 時間：10:00～11:00 (体操40分) 会場名：垂水五色山西洋館会場住所：垂水区五色山2丁目3-46 参加費：100 …

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1000円

垂水五色山西洋館, 垂水区五色山2丁目3-46

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2026年5月22日 / バランス, ブログ, ゆるめる, ヨガ, リフレッシュ, 断捨離, 理想の自分, 脳

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★ ILCHI Brain Yoga は、脳科学とヨガを融合させた体と心と脳のヨガ、ホリスティック・エクササイズです。体のトレーニングを通して脳を活性化し、心身の健康、幸せを実現します。脳教育BEST5にもとづくトレーニングを、人生の充実を希望する方たちに提供しています。

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