イルチブレインヨガ垂水スタジオ

スタジオ案内

studios-studio

イルチブレインヨガ垂水スタジオは、垂水駅から徒歩3分。スタッフ紹介、アクセス、タイムスケジュール、料金はこちらです。

続きを読む

イベント情報

event1s-event1

垂水スタジオの最新イベント情報はこちらをCheck!!

続きを読む

体験レッスンご予約

trials-trial

体験レッスンは随時可能です。お気軽にご参加ください。

続きを読む

イルチブレインヨガのご紹介

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ垂水スタジオ 齋藤絢香

開催予定のイベント

There are no upcoming events at this time

スタッフブログ

心も体もととのう

心も体もととのう ヨガの暮らし 出来るだけ、自然な方法で。 体にも環境にも良い方 ...
続きを読む

簡単に出来る瞑想

誰でも簡単に実践することができる瞑想をご紹介致します。 ☘️体をリラックスさせ、 ...
続きを読む

深呼吸が世界を救う

3回深呼吸をする 少なくとも1日3回、1度に3回、ゆっくりと息を吸って、深く吐き ...
続きを読む

幸せな腸は幸せな脳をつくる

あなたの腸の調子はいかがですか? 腸と脳波自律神経系ー交感神経と副交感神経ーを通 ...
続きを読む

💛会員さんの声💛 ひどかった便秘が毎日快便に!

💛50代女性の方💛 スタジオに通いだしてもうすぐ一年になります。毎日、行ける時は ...
続きを読む

💛会員さんの変化💛(イライラが少なくなりました)

💛50代女性の方💛 通いだして2ヶ月ほど経ちました。体の変化は、ウエスト周りが細 ...
続きを読む

体験レッスンでお待ちしています

仕事で失敗してしまったとき、「今回はつまずいたけど、すぐに挽回できる」と思う人もいれば、「自分は何をやってもダメだ」と自暴自棄に陥ってしまう人もいます。
この違いは、どうして生まれるのでしょうか?
それは、一言でいえばエネルギーの違いです。
エネルギーが充実していると、考え方が前向きになり、ポジティブでいられます。
イルチブレインヨガの体操や呼吸をすると、最初はエネルギーが充実し、次は強くなって、最後はエネルギーの質が澄んだ清らかなものになってきます。
自らの潜在能力を発揮するためにも、エネルギーの循環を整えることが大切です。

イルチブレインヨガ のトレーニングで体内の気エネルギーを充たして「気持ち」を前向きにしていきましょう。

皆様のお越しを心からお待ちしています。