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心で観察する

自ら守り、ヒーリングする力の3要素の3つ目、心で観察する。 今この瞬間、心にはどんな考えがよぎり、どんな感情が起きているのでしょうか?その考えによって、数多くの考えと感情が起こります。嬉しく幸せな考えをすると、身体に良い […]

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自ら守り、ヒーリングする力の3要素

前回に続きヒーリングする力の3要素の2つ目 2.呼吸を調節する 私たちはいつも同じ呼吸をしているようですが、実はそうではありません。体温と同じように呼吸も私たちの生命活動を反映しながら着実に変化します。幼いときは、呼吸の […]

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自ら守り、ヒーリングする力の3要素

ストレスを減らし、ストレス反応を緩和するための方法は、運動、呼吸、瞑想をはじめ、自己暗示や肯定的な方法まで多様に使われています。心と身体の健康に関するキーポイントは、体温、呼吸、心の観察の3つに要約することができます。 […]

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へそヒーリング体験談

♦︎へそヒーリングて40年悩んでいたひどい便秘が解消されました。  会社員(40歳、女性) 5歳か6歳の頃から便秘がありました。ひどい便秘症状のせいで、30代の中頃まで言葉では表現できないような苦しみを経験しました。排便 […]

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へそヒーリング体験談

今日からへそヒーリングで変化された方のお話を載せていきます。 ♪医師も推薦、ほんの数分で大きな変化     EDWARD JANG.MD へそヒーリング法は、出血や潰瘍など腹部に進行中の病気がなければ、どなたにでもお勧め […]

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へそヒーリングの効果

♥︎肌がきれいになる 血液、リンパ、気エネルギーなどの循環機能が向上し。消化や排泄の機能が改善されると、老廃物や毒素の排泄作用もスムーズになります。これは皮膚の状態を見れば分かります。皮膚は排泄器官の一つです。全身の排泄 […]

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へそヒーリングの効果

★呼吸が深まる 腸がほぐれると、呼吸が深く穏やかになります。胸呼吸をしていた人が腹式呼吸をやってみようとしても、すぐにはうまくいきません。しばらくは意識的に腹式呼吸ができますが、すぐに胸呼吸に戻ります。胸呼吸の人は、たい […]

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へそヒーリングの効果

★一瞬でリラックスできる へそヒーリングを行うと、へそによるリラックス効果と息をフッフッと吐き出すことによるリラックス効果が得られます。人体の根源であるへそは全身につながっているため、へそを押せば全身に信号が伝わります。 […]

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へそヒーリングの効果

☆関節の痛みが調和される  腹部は、腹膜、血管、神経系を通して股関節、脚、腕の関節とつながっています。へそヒーリングで筋膜と筋肉の緊張を緩めると、動きが柔軟になり、姿勢が正しくなります。そして、誤った姿勢による関節の痛み […]

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ヘソから始まる健康法

今日から、へそヒーリングの効果を3日間に分けて お伝えしていきます。 *血液循環を促進する  へそヒーリングは、全身の30〜40%の血液が流れている腸を刺激することによって血液循環を促します。へそヒーリングでふくらはぎ、 […]

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