こんにちわ イルチブレインヨガ垂水スタジオです 報告が遅くなりました～ 5月17日にたるみっこ祭りに「HAPPY BRAIN YOGA」として出場しました 先生含め会員さんみんなで13名で、垂水の町に元気をお届けしました […]
こんばんわ イルチブレインヨガ垂水スタジオです イルチブレインヨガの「ILCHIポジション」を紹介します。 骨盤を整え、全身のエネルギーの流れをスムーズにするポーズです。 ILCHIポジションは、あおむけになって両腕を頭 […]
