こんばんは。イルチブレインヨガ垂水スタジオです。 何を隠そう、今日は、主人の誕生日です?ｗｗ おそらく、多くの方は、一番身近な存在かと思いますが、近いからこそ難しいこともあるかと思います。 ついつい言わなくてもいいことま […]
こんにちは、イルチブレインヨガ垂水スタジオです。 苦丁茶というお茶をご存じでしょうか？ 苦くて甘い繊細な味だそうです。 飲んでみたくて探したのだけれど見つからなかったです。 まるで人生のような味だそうです。 想像しながら […]
こんにちは。イルチブレインヨガ垂水スタジオです✨ 私たちは何気ない日々を送っていますが、私たちの生活はとても便利になり、それが当たり前に過ごしています。 何かがなくなったときに、初めてその便利さに感謝します?   […]
こんばんは、イルチブレインヨガ垂水スタジオです。 梅雨のこの季節いかがお過ごしでしょうか？ 私たちの体を流れる血液以外の内、外分泌液や体液など （例えば、汗、唾液、涙、鼻水や関節の滑液や脳内の液）を 「津液 […]
こんばんは。イルチブレインヨガの宗野です。 最近雨が続いていますね☂ 梅雨なので仕方がないのですが、天気が悪くなると、体がだるく頭痛がしてくる方がいらっしゃいますよね? スタジオにもそんな方がいらっしゃって本当にしんどい […]
こんにちは。 イルチブレインヨガの宗野です。 最近、なんだか明るくなってきました? 実は、私はとても否定的で、仕事で失敗したり、注意されたりすると、 「ああ、私はなんてダメなんだ、なんでこんなこともできない […]
こんばんは、イルチブレインヨガ垂水スタジオです。 6月14日は地球市民の日でした。 地球に良いことと思って、近くの公園へごみ拾いに出かけました。 その時に、公園で紫陽花を育てていらっしゃる男性に出会いました […]
