インタビュー記事が掲載されました♡
2020年4月10日
イルチブレインヨガの周載玄先生のインタビュー記事がNEWS CAFÉに掲載されました? よかったらご覧になってください? https://www.newscafe.ne.jp/release/prtimes […]
ふりふりでダイエット！
2020年4月8日
こんにちは。イルチブレインヨガの宗野です。 最近、Tik tokにはまっています? 今日はふりふりを撮ったのでご紹介します。 撮ったのは腰ふりふりですが、腕ふりふりや胸ふりふりなど、いろんなふりふりがありま […]
五臓六腑まで愛しましょう♡
2020年3月27日
こんばんは。 イルチブレインヨガの宗野です。 イルチブレインヨガのトレーニングは、東洋の伝統的なトレーニングと脳科学を融合させたものです。 東洋には、五行という考え方があります。 五行とは、自然界のすべてを５つの属性に分 […]
3月14.15.18.20.22日は、マンツーマン体験レッスン
2020年3月13日
3月14.15.18.20.22日は、マンツーマン体験レッスン? 今、コロナの影響で 人混みや、多くの方がいる場所は、 少し不安ですね。 イルチブレインヨガ垂水スタジオでは、 そんな方が安心して、レッスンを […]