あなたはご自身に普段どんな言葉をかけていますか?

【水は答えを知っている】著者: 江本勝

人間の体は平均すると70%が水分であるということです。

受精卵のときは99%が水で生まれたときは90%
成人になると70%
おそらく死ぬ時は50%に切るでしょう
人間は一生を通じてほとんど水の状態で生きていると言ってもいいでしょう

さらにどのように生きるべきかその答えも分かってきます。

川は流れているから清らかな水を保ち続ける事ができます

たまってよどむことそれは水にとって死を意味します。

したがって水は循環しなくてはいけないのです。

健康を害する人たちの多くは体内の水、血液などが滞る事が問題なのです。
血液の流れが滞るのはなぜでしょうか

それは、感情が滞ってしまうからだと考えられます。

昨今、心の状態が体に大きな影響を及ぼす事が医学的にも明らかになりました
楽しく感情がイキイキしていたら、どんなひとも幸福に満ち溢れ、体も健康になります

よどまず、
とどこおらず、
流れている事が
人間にとって1番大切なんです。

そこで水の研究で水を氷結させて、その結晶写真を撮ることにしました、ら

その結果は驚くべきものになりました。

水は私たちに多くのメッセージを送ってくれました。

素晴らしい結晶を
見せてくれる自然水の数々、良い音楽を聴かせたときにみせるなんとも美しい結晶

そして、

水に「ありがとう」
という言葉を見せたときの水は明らかに六角形の美しい結晶を作りました。

それに対し、「バカヤロウ」という言葉を見せたときの水は、ヘビーメタルの音楽と同じく結晶がバラバラに砕け散ってしまっていました。

同じように「しようね」
とうう語りかけの言葉を貼った水は形の整った結晶になり、

「しなさい」の水は、結晶を作る事ができませんでした。

この実験が教えてくれることは、私たちが日常、口にしている言葉がいかに大切かということです。
良い言葉を発すれば
そのバイブレーションは物を良い性質に変えていき
悪く言葉を投げかければどんなものも破壊の方向へと導いてしまうのです。

🌷🌷☘️
大切なご自身をピカピカの結晶でいっぱいにしましょう〜✨☺️🌷🌷

愛しています✨

いってらっしゃい✨

#水分は答えを知っている
#江本勝 #愛 #感謝

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健康の秘密「水昇火降」

【水昇火降(すいしょうかこう)】
自然のエネルギーは「水昇火降」で循環しています。
太陽の火のエネルギーが地上に降りて、海の水のエネルギーは、蒸発して上昇する。
また、雲になり、雨になり、土の水分を植物が吸い込み成長し、酸素を作る。実が出て、食料となり、食物連鎖が生まれ、また、土に還る。

人間の体も自然と同じ、「水昇火降」で循環しています。

太陽の火のエネルギーは、心臓🫀
海の水のエネルギーは、腎臓にあります。

健康である方は、この循環がスムーズです。

ストレスや体の力がないと、逆回転になり、体の病気や不調に繋がります。

水昇火降になると、下腹は温かく、胸は楽に、頭は涼しく。
体も心も脳も健康になります。

東洋医学の「頭寒足熱」は聞いたことある方が多いと思います。
似たようなものですが、水昇火降は自分の体の力でこの状態にできる。これが本当にすごいのです。

頭寒足熱は、足湯や、半身浴、漢方などの力を使います。

水昇火降は、本来持っている自分の力を活かします。

人工のものが、増えすぎてしまっているこの現代社会ですが、

自然に戻すこと。

大切にしたいですね。

これからは、「自然」が当たり前の時代になります。

どんな環境にも負けない体を作りましょう。

Love myself

今日もお疲れ様でした。

#水昇火降 #健康法 #自然 #人工的 #ヨガ #イルチブレインヨガ垂水スタジオ #イルチブレインヨガ #垂水 #体験募集中 #今なら 1000円 1ヶ月通い放題7500円
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呼吸・人間の3つの体

【呼吸・人間の3つの体】
人間の体は、目に見える肉体だけではなく、エネルギー体、情報体の3つの体で出来ています。

コンピューターに例えると、
肉体=ハードウェア🖥
エネルギー体=電気🔌
情報体=ソフトウェア
です。
2つのシステムを動かすには、電気が必要です。

人間の体も肉体と情報を繋ぐ、エネルギーが必要です。

そして、呼吸も3つの呼吸があります。

肉体=「ガスの交換」
酸素を吸い、二酸化炭素を吐く

エネルギー体=「気の循環」
ツボを通じて、生命エネルギーが出入りする

情報体=「情報の循環」
否定的、生産的、創造的な情報の出入り

3つの体と3つの呼吸で、
本当の健康を取り戻せます😊

今日は呼吸クラスをしました。

【会員さんの声】
普段は何となくしている呼吸ですが、意識を置くと、こんなに大切な事なんだと思った。
普段も意識してやってみます。
胸がとても温かくなりました。

私も一緒に穏やかな気持ちになりました。

#呼吸 #体 #イルチブレインヨガ垂水スタジオ #垂水 #ヨガ

見えない世界が見える世界を創造する

【見えない世界が見える世界を創造する】

「心気血精充(しんきけっせい)」

心が向かうところに、気エネルギーが流れ、血液が集まり、そこに温かい温もり(精)が形成される。

「心から望んでいることは叶う」

無意識的な希望も希望であり、
否定的な期待も期待に他ならない。

自分がどんなことを考え、どんなことを言い、どんな行動をしているか。

毎日、このホワイトボードを更新すると決めて頑張っています。☘️
今日、入会された方が、このボードを見て、すごくこの言葉好きです。と話してくれました。

伝わる方にはちゃんと伝わるんだと。すごく嬉しく思いました。

また、明日も頑張って更新します。

「脳教育」という本をベースに書いてます🔆😊

#イルチブレインヨガ垂水スタジオ #垂水 #エネルギー #ヨガ #伝わる #love #心

 

ワンコイン🏟オーラ撮影

あなたのオーラは何色ですか?

誰しも、オーラ(気)があります。オーラは、日々変化します。
今の状態をチェックしませんか?

【チェック出来る事】
🟡色からわかる、ご自身の気質。
🟢体・心・脳のバランス
🟣ご自身に合った運動や呼吸、瞑想など
🔴ご自身が大切にしないといけないチャクラ

【体験内容】
オーラ撮影 1回目
運動や呼吸・瞑想
オーラ撮影 2回目
30分 500円

体・心・脳のストレスチェックで、今の状態を知り、運動や呼吸・瞑想によって、自分のエネルギーバランス(オーラ)を整えることができます。
1日の中で自分の身体と向き合う時間を一緒に作りませんか?

普段の生活の見直し
ストレスに強くなる体質作り
今の悩み等を解決していきましょう!

大切なのは、日々の積み重ねです。

ご自身のエネルギーはご自身が管理していく事。

そんな一歩の助けになればと思います。

通常オーラ撮影は3000円ですが、
今回は特別にこのお値段でさせて頂きます😊

ぜひ、一度ご体験ください。

担当:有馬 加代

【日程】
5月31日(火)
6月1日(水)
6月7日(火)
6月8日(水)
※いずれも10時〜14時の間の30分
ご希望の日時をご予約下さい。
【要予約】

場所:イルチブレインヨガ垂水スタジオ

私の健康は私が守る

新型コロナウイルスは、私たちに激変と苦痛を与えましたが、その中で大事な教訓を学んでいます。「私の健康は私が守り、私の体と心は自分で癒さなければならない」ということです。自分のためだけでなく、家族やコミュニティのためにも。

パンデミックによって都会に住む人だけでなくアマゾンの熱帯雨林に住んでいる人まで、全人類が数ヶ月ほどで身動きが取れなくなるのを見て、大きな衝撃を受けました。不安と恐怖に陥っている人々が心身の健康を守れる方法、根本的なエネルギーの法則と解決法を理解し生活の中で適用してほしいという思いでこのトレーニングを広めています。

パンデミック期間中、私たちは生命の危険を冒して献身する医療関係者を目の当たりにしました。彼らは、人間の偉大さと美しさを見せてくれた現代のヒーローです。しかし、医療や公衆衛生システムが私たちをウイルスから守ってくれるのには限界があります。専門家は感染者増加の勢いをそぐために、私たちに警告し、マスクの使用やソーシャルディスタンスなどの生活様式を提案しました。ワクチンや効果的な治療薬を開発しています。しかし、自らを守り、お互いを守る責任の大部分は自分自身にあります。この度の新型コロナウイルスにより、医療や政治など、私たちが頼りにしていた社会システムが想像以上に脆弱だということを実感することになりました。

誰一人取り残さずに皆が公共の福祉の恩恵を受けられるように、よりよい医療システムを構築するのはとても大事です。しかし、病気を予防したり病原菌から自分をまもったり、不安や恐怖からぬけだして心の平和を取り戻すのは、医療関係者や政治家だけに依存してはいられません。私たち一人ひとりが自らの健康の主になる必要があります。

世界保健機構が指定した感染症だけでも約40種類にのぼります。新しい感染症の発病スピードはどんどんかそくしており、将来私たちがさらに大きな危機に接する可能性はたかまっています。その上、急速な気候変動や環境破壊により、いっそう感染症が広まる恐れもあります。

パンデミックから私たちを守る最も強力な方法は、普段から自分の健康をケアすることです。免疫力が高い人はコロナウイルスに打ち勝てますが、基礎疾患があったり免疫力が弱いとウイルスに負けやすくなります。

多くの人はパンデミック期間中、普段よりも熱心にビタミン剤を摂取したり免疫力向上にいいとされる食べ物を探したりしたことでしょう。しかし、一気に免疫力を上げる薬や食品のようなものはありません。健康のポイントは、心身の調和とバランスの維持です。免疫力も同じです。高価な新薬や珍しい食べ物ではなく、普段から体と心をどう管理するかによって免疫力は左右されます。

私たちには健康でいるために努力している素晴らしい内面の医者がいます。それが私たちの体と脳に内在している免疫力、自然治癒力です。しかしどれほど強力な免疫システムがあっても、そのシステムを私たちが手伝わずにむしろ妨害するような生活をしていれば、当然ながら弱まります。よく食べ、よく寝て、よく休み、心穏やかに過ごすというのは、誰もが知っている健康の基本です。この基本を無視して体と心を酷使し、生命のバランスとリズムが崩れたら、免疫力も弱まります。免疫力を強化する原理は、一般的な健康の原理と大きく違わないのです。これは免疫学の専門家も言っていることです。

〜著書「水昇火降」より〜

ドキュメンタリー映画 LOVE HEALS

ドキュメンタリー映画 LOVE HEALS

 

  ❕間もなく日本上陸❕

映画Love Heals 日本プレミアムパーティ ライブ配信

2月1日㈫20:00より

映画予告編⇒https://youtu.be/Mvu23qfBh3U                   

東洋の伝統、水昇火降 瞑想、トレーニングを体験した人々の感動ドキュメンタリー映画

LoveHeals上映会+水昇火降セミナー

2月23日 10:00~   14:00~

2月27日 10:00~   14:00~

料金 : 2,000円

会場 : イルチブレインヨガ垂水スタジオ

 お申込み⇒https://forms.gle/3thrbbSnsUnxdh229 

イルチブレインヨガ垂水スタジオ

JR垂水駅西口より徒歩3分

住所:神戸市垂水区神田町4-36 ニュー垂水ビル4階(おかちゃんコロッケさんの北隣のビル)

☎ 078-706-0378

✉ ilchiyogatarumi@gmail.com

HP:https://ilchibrainyoga-tarumi.com/

【火~金曜日】10:00~21:00

【土・日曜日】10:00~17:00

【 定休日 】月曜日・祝日

スタジオでの体験も、オンラインでの体験もできます。

お気軽にお問合せ・ご予約ください☆

ヒーリングモードをオンにするには

イルチブレインヨガ垂水スタジオです。

皆さんは、ストレスが多いでしょうか?

今やストレス社会!

誰もがストレスを抱えていることでしょう。

どうすれば慢性的なストレスモードにある私たちの身体を

ヒーリングモードに切り替えることができるのでしょうか?

緊張と緊急対応モードを休息・充電・治癒のモードに切り替えられる

効果的な方法は何なのか?

ストレスを減らしてストレス反応を緩和するための方法は、

食べたり飲んだりすることから始まり、

運動、呼吸、瞑想のような方法、

あるいは自己暗示や肯定的思考のような認知的方法まであります。

 

ヒーリングモードをオンにするスイッチとして

①体温をかんじる、②呼吸を調節する、③心を観察する

この3つを同時に活用する。

体温、呼吸、心の観察、この3つはそれぞれがストレスを管理し

自然治癒力を回復するとても効果的なツールだが、

これらが結合すれば驚くほど大きくなります。

 

自分の心を今ここに集中し、体温と呼吸を感じてみましょう。

騒がしい心が静まり穏やかになった時、

自然治癒力がそのパワーを発揮します。

 

 

💛ご予約・お問い合わせ💛

078-706-0378

イルチブレインヨガ垂水スタジオ

💛オンライントレーニング実施中です!!💛