こんにちわ、イルチブレインヨガ垂水スタジオです。 今話題の皿回しエクササイズをご存じでしょうか？ 皿回しと言っても棒の先にお皿をくるくる回すのではありません。 手の平にお皿を乗せて、お皿を落とさないように8の字を描いてい […]
こんにちわ イルチブレインヨガ垂水スタジオです 先日スタジオの大掃除と大改造ビフォーアフターしました 6年間お世話になった窓際のすだれをとり、新しくカーテンをつけました 自分たちがその中にいると、古いものがあることにさえ […]
こんにちわ、イルチブレイン垂水スタジオです。 今年もこの季節になりました。 春を呼ぶ魚、いかなごです。 ３月になると魚屋さんの前には、いかなごを求めるお客さんが、ずらっと列をつくって並びます。いかなごがまだ到着していない […]
こんばんわ イルチブレインヨガ垂水スタジオです 今日も寒い寒い～ 朝も雪がちらちら… 寒い中スタジオに来て下さる会員様に感謝感謝 免疫力を高めるイルチブレインヨガのエクササイズを紹介します。 手足をぶるぶると小刻みに振る […]
こんにちわ、イルチブレイン垂水スタジオです。 ３月１日（日）に神戸木工センターにおいて、木工祭が行われます。 クラフト体験などのもの作り体験コーナーや様々なイベントがあり楽しそうです。 イルチブレイン垂水スタジオでも今回 […]
こんにわ、イルチブレイン垂水スタジオです。 あなたは子どもの頃にどんな太陽の絵を描いていましたか？ わたしは、幼稚園の先生に「本当の絵を描きましょう。」と言われて白い太陽を描いた事がありました。まわりの子たちとは違ってま […]
こんにちわ、イルチブレインヨガ垂水スタジオです。 今日しようと思っていたことを、つい明日に延ばしてしまうことはありませんか？今日出来ると思っていたけれど出来そうにないので明日にしようと簡単に繰り延べしてしまう事が私にもよ […]
こんにちわ イルチブレインヨガ垂水スタジオです 今日はほんとに寒いですね～ 垂水の町も雪が舞ってます 皿まわし体操体験会をおこないます 2月18日（土） 2月28日（土） 14時～16時 参加費：1000円 肩こり、腰痛 […]
おはようございます。イルチブレインヨガ垂水スタジオです。 あなたは、まわりの人から愛されたいと願っていますか？ 愛されたいと願っている人の中には、自分は誰からも愛されていないと思ってる人も多いようです。そして愛を伝える事 […]
こんにちは、イルチブレインヨガ垂水スタジオです。 寒いですね～。 子どもの頃に枯れ木によくみの虫がぶら下がっていました。 中がどうなっているのか、とてもとても気になって、どうしたかというとミシリミシリと蓑を破きだしたので […]
