気付き

こんにちわ、イルチブレインヨガ垂水スタジオです。

今日しようと思っていたことを、つい明日に延ばしてしまうことはありませんか？今日出来ると思っていたけれど出来そうにないので明日にしようと簡単に繰り延べしてしまう事が私にもよくあります。

一日があっという間で体がついていかない感も年々あります。

でも、それも言い訳かも知れません。

一日の始めに今日の予定を立てて実行していこうと思います。

毎日の積み重ねは大きいです。

今は一人小さな行動であってもいつかは大きな動きになる事でしょう。