みんなでやろう♪ 地球市民１分運動（●＾o＾●）
蒸し暑い日が続いていますね。 こんな時は、涼しい部屋でゆっくりしたり、冷たい飲み物を飲んで癒されたいですよね。 ですが、クーラーや冷たい飲み物などは、体を冷やして あまりよくありません 事務の仕事の方や、スーパーなどで働 […]
特定非営利活動法人IBREA JAPAN主催 第4回グローバルメンタルヘルスセミナー開催
みなさん、こんにちは だんだんと熱くなってきましたが、調子はいかがでしょうか？ 今日は、IBREA JAPAN主催 グローバルメンタルヘルスセミナーのお知らせです ポスターには、開場時間が明記されていませんので、ここでお […]
２０周年キャンペーンの超お得なお知らせ
みなさんこんにちは 今日はみなさんに超お得なお知らせがあります 大好評につき、実は今月も イルチブレインヨガ２０周年大キャンペーンを続行することになりました ではその三つの特典をおさらいしましょう 特典1 入会金が半額 […]
20周年キャンペーンのお知らせ
みなさんこんにちは ５月の大イベントゴールデンウィークが終わり、みなさんいかがお過ごしですか？ 本日はみなさんにビッグなお知らせがあります 実は今月はイルチブレインヨガ２０周年大キャンペーン中です ２０周年 […]
✿感謝することの大切さ✿
「感謝することが何も思いつかないとき」 感謝は、最初は見ようとしないと見えません。 探そうとしたときに見つかるのです。 感謝の心も訓練するものなのです。 ささいなことにも感謝を見いだしてみましょう。 必ずあります。 何も […]
春から新しいこと始めてみませんか？？？
こんにちは やーっと暖かくなってきましたね～ 今年は冬が長かったイメージですが、桜が咲いて一安心ですね 春といえば出会いと別れのシーズンですね この節目となるタイミングで何か新しいことを始めようと思う方も多いのではないで […]
腸を整えて、イキイキ楽しい生活を♪
きれいな腸はおへそからって知ってましたか？ 赤ちゃんの便はあまり臭くありませんが、その理由は、体内の老廃物を臭くさせないような細菌が腸の中にたくさんいるからだとか。 実は、赤ちゃんの腸内細菌はビフィズス菌が95％以上 […]
寒い時のおススメグッズ(●´ω｀●)ゞ
みなさん、こんばんは イルチブレインヨガ垂水スタジオです ３月も後半に入りました。梅が咲いてきていますが、まだまだ朝晩は寒いですね 風邪をひいて体調を崩している人も多いので、自己管理を気を付けましょう 寒い時におススメな […]