【ブレインフォン】って何？
1日の中でスマホを見ない日はないのではないでしょうか？
たくさんの情報があり過ぎて、見すぎてしまい、時間が過ぎ、目が疲れ「私、何してるんだろう？」と思ったことはありませんか？
そんな時は、実は一番疲れているのは【脳】なんです。
情報を処理しつづけることで、脳はオーバーヒート状態に。
呼吸瞑想は、その脳の疲れを静かにほぐしてくれます。
外に向いていた意識を、自分の内側に戻すことで、
足りない私ではなく、すでにある私に気づけるようになります。
そんな現代人に向けて、【ブレインフォン】という言葉が投げかけられています。
【ブレインフォン】とは、私たちの内側にある、直観、創造性、洞察力などを発揮できるすでに備わっているシステムのこと。
スマートフォンが外側の世界と私たちをつなぐ道具なら、
【ブレインフォン】は内側に生まれながらに備わっている本来のシステムです。
呼吸瞑想を通して、脳をリラックスさせて、
すでにある内側の力、価値を取り戻してみませんか？
比べることをやめて、今の私を感じる時間。
それが、あなたを癒す一番の贈り物になるはずです。
興味がある方は
ぜひ、一度、体験にいらしてくださいませ。
体験の予約はこちら👉
