こんにちは、イルチブレインヨガ垂水スタジオです。
日中の暑さが厳しいですが
皆様お元気でお過ごしでしょうか？
コロナウイルスの影響で皆さんマスクをされていますが、
熱中症対策のために、密でないところでは
マスクを外しましょう！とテレビでは言っています。
いろんな情報が流れる中、
選択するのは自分自身です。
自分の体なので自分で責任をもちましょう。
今日もスタジオでは、マスクを付けて
会員様と一緒に良い汗を流しました。
体の中の濁ったエネルギーを外に流して
新しいエネルギーが入ってくる感じや
体全身のツボを開いて体が軽くなった感じなど
会員様からの分かち合いがありました。
良い汗を流して
体の中から暖かくなっていきます。
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