あなたの呼吸は、浅い？深い？
2026年3月18日
季節の変わり目は、心が落ち着かなくなったり、イライラを感じたりしがちになります。 心につられて体も緊張した状態に・・・。すると、大事な「呼吸」が浅くなります。呼吸が浅いときに起きることといえば、そう、「酸素不足」です。新 […]
🍃生きる力を高める「3つの体」の統合とは？
2026年1月31日
私たち人間には、 ①肉体(Physical body) ②エネルギー体(Energy body) ③スピリチュアル体(Spiritual body) という”3つの体”が同時に存在しています。 毎日の不調や心のモヤモヤ、 […]
おなかとこころの関係
2025年7月15日
あなたの“感情”が、おなかに宿るって知っていましたか？ ストレス、不安、よろこびも—— すべてが腸に届いて、私たちの心にめぐっています。 ☘️小腸には“喜び”が宿るらしい。 うれしい気持ち、安心する感覚—— […]
💛会員さんの変化💛（イライラが少なくなりました）
2023年4月25日
💛50代女性の方💛 通いだして2ヶ月ほど経ちました。体の変化は、ウエスト周りが細くなり、体力もついてきました。 最近、とても嬉しいことは、感情コントロールが出来るようになり、誰に対してもイライラしなくなりました。 まだま […]
