イルチブレインヨガでは、脳波振動というトレーニング法を行っています。
脳波振動は首を左右に振るという単純で規則的なリズムを繰り返すことによって、
あらゆる余計な思考を「一時停止」させます。思考のスイッチを切るのです。
思考が止まれば、感情も消えます。
分析し判断する思考がなくなるので、感情は生まれてきません。
その代わり、「空」の空間が広がります。
そして、宇宙の根源的なエネルギーと繋がるのです。
この感覚がさらに深まれば「無念無想」の状態で、
自分だけの固有のリズムに出会うこともあります。
そして自分の中のリズム、そのリズムを通して、
驚くべき治癒現象が起こってきます。
その生命のリズムが、私たちの身体を健康にし、心を幸せにし、
私たちの魂を平和にしてくれます。
また、脳の中に貯蔵されている生命のリズムを取り戻した瞬間、
内面から驚くべき潜在能力が発揮されることもあります。
今まで私たちは自分の本来のリズムをなくし、周囲のリズムに合わせながら生きてきました。
しかし、人に合わせる人生には生命力がありません。
なぜなら、私たちひとりひとりはコピーではなく、オリジナルだからです。
「脳波振動」 一指 李 承憲
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イルチブレインヨガ垂水スタジオ
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