こんばんは、イルチブレインヨガ垂水スタジオです。
街中で子供さんの姿を見かけなくなりました。
新型肺炎コロナの影響で、休校になったけれど
皆さん、外出できなくてお家におられるのでしょうか？
本屋さんでは、ドリルが飛ぶように売れているそうです。
親御さんは、勉強の心配をされるのでしょうが、
私は、ストレスで子供さんの心の心配をします。
どうか皆さんが、心穏やかに、楽しくすごされますように。
ゲームなどで明け暮れることなく、
身体を動かすことをお勧めします。
2分運動、
1時間毎に2分間運動します。
腕立て伏せ、スクワット、つま先たたき、
腹筋、背筋、足あげ、など
メニューは何でも良いです。
お子様と一緒にしてみませんか？
こんな時だからこそ楽しくなることを
始めてみましょう。
スタジオの帰り道に見つけた看板です。
何だか嬉しくなりました。
イルチブレインヨガ垂水スタジオ
JR垂水駅西口より徒歩３分
住所：神戸市垂水区神田町4-36 ニュー垂水ビル４階
電話：０７８-７０６-０３７８
HP：https://ilchibrainyoga-tarumi.com/
【火～金曜日】10：00～21：00
【土・日曜日】10：00～17：00
【 定休日 】月曜日・祝日
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