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自然と心が繋がる❗️

慌ただしい毎日から離れ本来の自分に戻る時間 青空を見上げたり、心地よい風を感じたりしたとき、ふっと心が軽くなった経験はありませんか? 私たちは誰もが自然の一部です。しかし、都会の忙しい生活やスマートフォンの画面に囲まれて […]

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笑いは伝染する

誰かひとりが笑い出すと、その笑いが伝染して、周りの人もつられて笑い、全体の雰囲気が明るくなる。   そんな経験ありませんか?   これはポジティブな振動が共鳴しあうことで、その集団全体のエネルギーレベ […]

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心も体もととのう

心も体もととのう ヨガの暮らし 出来るだけ、自然な方法で。 体にも環境にも良い方法で、 足し算ではなく、引き算がベスト 余分なものは摂らない、つけない。 自然治癒力を生かす。   次々とやってくる強力なウイルス […]

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身体は自然だ

皆様は、子供の頃痛いところをお母さんが「痛いの痛いの飛んでいけ〜」と言われて痛みがとんでいってしまったなんてことはありませんか? これは、子供を思う母親の気持ちが深いからです。 医学的にも、愛する人と手をつなぐだけでスト […]

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