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身体は自然だ
2022年10月4日

皆様は、子供の頃痛いところをお母さんが「痛いの痛いの飛んでいけ〜」と言われて痛みがとんでいってしまったなんてことはありませんか？ これは、子供を思う母親の気持ちが深いからです。 医学的にも、愛する人と手をつなぐだけでスト […]

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ストレスが精神の免疫力を育てる
2022年9月30日

ストレスは、毎日誰もが感じているのではないでしょうか？ ストレスは、状況に対する圧迫感から生じる心と身体の緊張反応です。 ストレス反応は、自律神経がコントロールし、ストレスから生じる自律神経の不均衡は、免疫システムに異常 […]

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私の健康は私が守る
2022年5月9日

新型コロナウイルスは、私たちに激変と苦痛を与えましたが、その中で大事な教訓を学んでいます。「私の健康は私が守り、私の体と心は自分で癒さなければならない」ということです。自分のためだけでなく、家族やコミュニティのためにも。 […]

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