正しい姿勢の背骨は700㎏の荷重に耐えられる⁉︎
2023年3月13日
正しい姿勢の背骨は700㎏の荷重に耐えられる！ 骨や筋肉の配列を正しく取り、体に余計な負担をかけず動くことを目指す。背骨の正しい形は、自然なS字カーブです。このカーブが上体の重さを支え、直立二足歩行で大きく発達した脳を、 […]
初心者大歓迎♪腸と脳のヨガ体験会
2022年6月19日
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