ブログ
「自分で自分を整える力」とは?

  突然ですが、みなさんは普段、疲れやストレスを感じたとき、どのように対処していますか? 「マッサージに行く」 「美味しいものを食べる」 「たくさん寝る」 どれも素敵な方法ですし、一時的にリフレッシュできますよ […]

続きを読む
ブログ
体と心の断捨離!

脳をリフレッシュして、本当に生きたい「理想の自分」に出会う方法 ガチガチの体と脳をゆるめて、心にスペースを作る心地よさ 仕事に家事、日々のタスクに追われて、気づけば「頭の中が常にフル回転…」なんてこと、ありませんか? 体 […]

続きを読む
ブログ
世界はすべて振動で出来ている

この世に存在するすべてのものは、それぞれの固有の振動を持っています。 物の大きさ、形、材質といった微細な違いが、それぞれ異なる振動数を生み出します。人によって指紋が異なるように、机やカップといった物体もそれぞれ独自の振動 […]

続きを読む