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5分笑うことは、5時間の運動よりも効果大!

「笑い」 最近、笑っていますか? マスクの中で、口角が下がっていませんか? 私もふと気づくと、マスクの中で口角が下がっていて、はっとする事が多いです。 憂鬱になると、脳の機能は大幅に弱くなり、恐れや不安があると、脳は萎縮 […]

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