セロトニン(幸せホルモン)

こんばんは、イルチブレインヨガ垂水スタジオです。

現代人の80パーセントが心因性の疾病です。

ストレスなどで乱れた脳波を正常にしてセロトニン(幸せホルモン)を！！

(イルチブレインヨガの効果)

○自分を価値ある人だと感じる。

○自分をより好きになる。

○人と関わる不安が減る。

○孤独感が減る。

○完璧症の不安が減る。

○今の人生への満足感が高まる。

○さらに人生への意欲が高まる。

○より健康になったと感じる。

健康で幸せで平和な人生を送るために

あなたもトレーニングを始めてみませんか？