キャンドル瞑想体験会

 

日常から離れ、遠くに行きたいと思ったことはありませんか?

娘として生まれ、妻として、母として、祖母として、また、後輩として、上司として、、、いろんな顔があるかと思います。

日常生活の中で、ふと違う場所に行ってみたい、と思われたり、実際に近場でも海外でも旅行に出かけたり、留学などに行かれる方も少なくないと思います。

刺激的だったり、癒されたり、とても素晴らしい人生の経験になると思います。

周りの環境を変えることも大事ですが、どこまで行っても自分と離れることはできません。

そして、自分の中にこそ、深い安らぎがあります。

瞑想をしながら、ご自分の脳波が変わります。エネルギーが変わります。

今回のキャンドル瞑想では、キャンドルの炎を凝視し、思考をストップさせますが、それが難しい方でも、自分に集中しやすいエネルギー瞑想もあわせて行っていきます。

また、瞑想の前に体の経絡をほぐす体操を行い、関節などに溜まっている濁ったエネルギーを流し、体のめぐりを整えていきます。

ご自分の状態に合わせてしていただけるので、スタジオでは10~80代の方まで男女問わず通われています。

また、現在は、スタジオまでお越しいただかなくても、お手持ちのスマホやパソコンからzoomを使ってオンラインで体験も可能です。

お気軽に試してみてください。

 

6/12(金)19:00~20:30

6/26(金)19:00~20:30

参加費 1000円

 

イルチブレインヨガ垂水スタジオ

JR垂水駅西口より徒歩3分

住所:神戸市垂水区神田町4-36 ニュー垂水ビル4階(業務スーパーさんのビル)

078-706-0378

ilchiyogatarumi@gmail.com

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