こんばんは。イルチブレインヨガの宗野です。
イルチブレインヨガでよく活用されているトレーニングの映像が紹介されています。
ぜひお家で試してみてください。
ちなみに私も参加しています。
いつもよりかたいですが、、
https://matome.naver.jp/odai/2158908195717910401
一緒に体動かしましょう❤
オンライン体験はこちらからもどうぞ⬇
イルチブレインヨガ垂水スタジオ
JR垂水駅西口より徒歩３分
住所：神戸市垂水区神田町4-36 ニュー垂水ビル４階
電話：０７８-７０６-０３７８
HP：https://ilchibrainyoga-tarumi.com/
【火～金曜日】10：00～21：00
【土・日曜日】10：00～17：00
【 定休日 】月曜日・祝日
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