年末年始

垂水スタジオは

年末は29日まで

年始は1月4日から始めますー

腸が健康なら幸せホルモンが出る

食べたものを消化する臓器と知られる腸が

幸福感を与える神経伝達物質セロトニンを

作っているということをご存知ですか?

セロトニンの90%以上が

腸の中の神経細胞で作られています。

より幸せな人生を願うなら

まず腸から健康になるべきだというのも

うなずける話です。

多くの神経細胞と免疫細胞を持つ腸は

私たちが何を食べたのか、

どんな心で暮らしているのかによって

健康はもちろん、幸福感までコントロールしている

とても大切な器官です。

一指 李承憲

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