<ヘソを押せば免疫力が高まる>
へその周りには、たくさんのリンパ節がありリンパ節は、免疫器官の一つです。リンパ節も全身に広がり免疫細胞が含まれるリンパ液がリンパ管を流れ、老廃物を回収します。
へそヒーリングは、このリンパ節に適度の刺激を与えリンパ液の流れをスムーズにすることによって免疫反応や老廃物の排出作用を助けます。
腸をほぐすと免疫力が上がるのは、小腸に免疫細胞が集まっているからです。小腸が活発に働かず血流が滞っていると、免疫力低下につながります。
成人の腸の中には、腸内細菌が生息、その総重量は、1.3〜1.8キログラムになります。
腸内細菌は、善玉菌、悪玉菌、日和見菌の3つに分類されます。
善玉菌は、消化を助け、栄養素を生成し、悪玉菌を抑える働きがあります。
悪玉菌は、炎症、下痢、消化不良、便秘、血圧の上昇、肝機能の低下、肥満、抗腫瘍作用(抗がん力)の低下を招く恐れがある、
日和見菌は、腸内環境によって善玉菌が多ければ善玉菌として、悪玉菌が多ければ悪玉菌として作用します。
腸の健康を守るには腸内環境を改善し善玉菌を増やすことが大切です。それをへそヒーリングで、腸の血液循環を促して腹部温度を上げることで腸内フローラを健康に維持する環境を作ります。
ぜひ、体験しに来て下さい。お待ちしています。
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イルチブレインヨガ垂水スタジオ
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