梅雨の季節！頭痛に効く健康法
2024年6月28日
梅雨の季節に入りましたね！ 梅雨は湿度が上がりさまざまな体調不良が起こりやすい季節ですが、湿気が原因でカラダに余分な水分が溜まり、体調不良を起こしやすい“湿気負け体質”というのがあるそうです。この時期のむくみや倦怠感、身 […]
眼精疲労に効果バツグンな解消法☆
2022年7月19日
デスクワークをしている人の約７割にドライアイの症状があるといわれているように、画面をじーっと見つめているとき、まばたきの回数は1/3以下に減少します。 没頭しているとつい画面に顔が近づいてしまいますよね。 […]