Ilchi Brain yoga 垂水スタジオ

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
Ilchi Brain Yoga のレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」Ilchi Brain Yoga を体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

Ilchi Brain Yoga 垂水スタジオ　齋藤絢香

お腹凹むと肩が軽くなる！

5月20日（日）時間：10:00～17:00 会場名：ニュー垂水ビル1階フロア(業務スーパー、ダイソー入り口) 会場住所：垂水区神田町4-36 ホットパック体験お身体悩み相談無料肩ほぐしセルフ腸ほぐし体験参加 …

"お腹凹むと肩が軽くなる！" の続きを読む

ニュー垂水ビル1階フロア(業務スーパー、ダイソー入り口), 垂水区神田町4-36

+ Google マップ

静寂を自分に贈る時間「呼吸めい想体験会」

「静寂を自分に贈る時間」呼吸・めい想　体験会「頑張る」をお休みして、自分をエネルギーで満たす。毎日、家事に仕事に一生懸命なあなたへ。気を「流す」だけでは取れない疲れ、ありませんか？今のあなたに必要 …

"静寂を自分に贈る時間「呼吸めい想体験会」" の続きを読む

2000円

腸から整える自律神経バランスヨガ瞑想

呼吸チェック(ビフォー・アフター)・ポカポカ体操・頭すっきり瞑想・健康相談 ①5月27日（水）時間：10:00～11:00 ②6月3日(水) 時間：14:00～15:00 (体操40分) 会場名：垂水五色山西洋館会場 …

"腸から整える自律神経バランスヨガ瞑想" の続きを読む

1000円

垂水五色山西洋館, 垂水区五色山2丁目3-46

+ Google マップ

腸から整える自律神経バランスヨガ瞑想

呼吸チェック(ビフォー・アフター)・ポカポカ体操・頭すっきり瞑想・健康相談 6月3日(水) 時間：14:00～15:00 (体操40分) 会場名：垂水五色山西洋館会場住所：垂水区五色山2丁目3-46 参加費：1000円 …

"腸から整える自律神経バランスヨガ瞑想" の続きを読む

1000円

垂水五色山西洋館, 垂水区五色山2丁目3-46

+ Google マップ

最終的な人生の目標

すべての人間の最終的な人生の目標は「意識の成長と魂の完成だ」あとは、それぞれ ...

続きを読む

2026年3月30日 / ブログ, 人生, 意識の成長, 最終, 目的

笑うだけで心がふっと軽くなる🤗

「笑う」だけでいい。心がふっと軽くなる魔法の時間毎日、一生懸命がんばっているあ ...

続きを読む

2026年3月29日 / エネルギー, ストレス, ブログ, ヨガ, 口角上げる, 心が軽くなる, 笑う, 脳

想像を現実に変えるカギとは。

望むことを想像する時、そのイメージが自自分にとって意味があり、共感できるものであ ...

続きを読む

2026年3月28日 / イメージトレーニング, カギ, ブログ, 想像, 現実にする, 瞑想

成長は、楽な道を選んでも得られない

自然界では、水や電気は最も抵抗の少ない道を通って流れます。これを「最小抵抗経路」 ...

続きを読む

2026年3月27日 / ブログ, 安定, 成長, 挑戦, 限界

脳内ＧＰＳ

私たちは絶えず選択の瞬間に直面します。どの目標に向かって進むのか、どの関係を続 ...

続きを読む

2026年3月26日 / ＧＰＳ, ブログ, リラックス, 呼吸, 脳内

エネルギーの無駄遣いしていませんか？

疲れやすい、人と話すと気を使いすぎてしまう…　家に帰るとバタンキュー。そんな習 ...

続きを読む

2026年3月25日 / ブログ

‹
1
2
3
4
5
…
66
›

体験レッスンでお待ちしています

★ ILCHI Brain Yoga は、脳科学とヨガを融合させた体と心と脳のヨガ、ホリスティック・エクササイズです。体のトレーニングを通して脳を活性化し、心身の健康、幸せを実現します。脳教育BEST5にもとづくトレーニングを、人生の充実を希望する方たちに提供しています。

体験レッスン予約

PAGE TOP