あなたの身体バランスは大丈夫ですか？

肩はどちらの方が不調が感じられますか？

足の不調はどちらが強いですか？

足を組む習慣、カバンをいつも持つ方が決まっていたり、重心がいつもどちらかに偏っていたり。

小さな積み重ねが、いずれ大きなゆがみに繋がります。

 

股関節、骨盤のゆがみが生じると、対照の肩に不調が生じます。

身体は自然にバランスをとろうとします。

例えば、右膝、右の腰が痛い方は、左の肩、腕、首に不調が出てきます。(自覚のない場合が多いです）

ゆがみが大きくなればなるほど、疲れやすかったり、眠りが浅くなったり、様々な不調が出てきます。

 

まずは、ご自分のバランスがどうなっているのか、ご自身が自覚することが大事です。そこから、始まります。

 

イルチブレインヨガでは、姿勢チェック、身体のバランスチェック、オーラチェック後、トレーニングを通して、身体のエネルギーバランスを整えていきます。

健康チェック✅➕ヨガ体験

→2200円（税込）

12月21日（木）〜1月31日（水）

“1月1日〜1月5日までお正月休みを頂きます🎍

①10時〜12時  ②14時〜16時        ③19時〜21時

※2024年1月末までの期間限定価格です✨今回ご予約頂いた方に、腸もみ10分プレゼント🎁致します。

 

「腸もみ」体験された方は、出なかった便が出た！おなかがポカポカ！手足の冷えが無くなった！など好評です✨

 

担当：齋藤　絢香

お待ちしております♪