仕事で失敗してしまったとき、「今回はつまずいたけど、すぐに挽回できる」と思う人もいれば、「自分は何をやってもダメだ」と自暴自棄に陥ってしまう人もいます。
この違いは、どうして生まれるのでしょうか？
それは、一言でいえばエネルギーの違いです。
エネルギーが充実していると、考え方が前向きになり、ポジティブでいられます。
イルチブレインヨガの体操や呼吸をすると、最初はエネルギーが充実し、次は強くなって、最後はエネルギーの質が澄んだ清らかなものになってきます。
自らの潜在能力を発揮するためにも、エネルギーの循環を整えることが大切です。

イルチブレインヨガ のトレーニングで体内の気エネルギーを充たして「気持ち」を前向きにしていきましょう。

皆様のお越しを心からお待ちしています。