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こんにちわ　イルチブレインヨガ垂水スタジオです

昨日雨の中ちらしを配っていたら

帰宅途中の小学生たちが楽しそうにしていました

でも、おもしろいことに

小学生は雨でも傘をささないんですね。。

しとしと…と言いますか、ぱらぱら…と言いますか

結構雨降っていたのに、男の子も女の子も傘を片手に

遊びながら　おしゃべりしながら歩いてるんです

なんだかとってもおもしろかったです

どのくらいの雨量でこの子たちは傘をさすんだろ～っと

とっても気になりました…

今日もとってもきれいな夕暮れの空でした～

こんにちは。イルチブレインヨガ垂水スタジオです。

今日は雨ですね。木や草達が潤ってます。

潤いといえば、日本は湿気が多い国ですよね。梅雨の季節なんて

じめじめうっとおしくて。

でも、この湿度が高いのはお肌にはとってもいいんですよ。

以前アメリカアリゾナ州のセドナに行ったときに、２、3日たったころから

唇がかさつき始めて、それから一気に顔がかさかさに乾燥しました。

あわてて美容液を塗り込んでも全く変わらず。。。

乾燥すると小じわが増えて老けちゃいました（泣）

帰るまえに泊ったホテルで、一緒に行った方に高級なフェイスマスクを

いただき、そのまま日本に帰ってきたので、元に戻りましたが、あのまま

セドナに住んでいたら、私の顔は大変なことになっていたでしょうね。

それでもセドナの大地、自然はすばらしくて景色をみているだけで

涙がながれました。また、行きたいです。みなさんも砂漠地帯にいくときは、

お肌対策万全で行ってくださいね。

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イルチブレインヨガ垂水スタジオ
078－706-0378
https://ilchibrainyoga-tarumi.com/
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こんにちわ　イルチブレインヨガ垂水スタジオです

始めるのに良いとき

何かを始めるのに
最も良いのはいつでしょうか？

これをしなきゃならないという
必要性を感じる時です。
その時こそが、
それを成功させるチャンスであり
最も良いタイミングです。

あらゆる状況に対して
完璧に準備を整えてから
事を始めることはできません。
いつも突発的な事が起こり、
私たちの行く手を阻みます。

準備が整ってはいなくても
必要だから始めるのが大事です。
その「必要」は、突発的な要因を
超えていくハシゴになります。

必要なら動いてください。
考えてから動くのではなく
動きながら考えてください。
「必要」が良い結果を作ります。

今月の入会キャンペーン

今月入会の方には玄米でつくったホットパックをプレゼント

電子レンジでチンして何度でも使えます～

ぜひいらしてください

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イルチブレインヨガ垂水スタジオ
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こんわばんわ　イルチブレインヨガ垂水スタジオです

昨日は地域の先生たちと一緒に鹿島神社へ行ってまいりました

御祈祷してもらい、参拝して、みなでおみくじをひきました

みなそれぞれのメッセージをいただき、新しい1年がスタートしました

笑う門には福来たる

よく笑う人は、明るいエネルギーを持っています。
また、周りに明るいエネルギーを集めます。

しかし、普段あまり笑わない人が
急に笑うと顔が緊張します。

明るいエネルギーが足りないからです。
そのような人も何度も笑ってみると自然になります。

鏡を見て、自分の顔のチャームポイントを探してみてください。
そして、いつも顔から笑みが消えないようにしてみましょう。

緊張している顔は、やってきた福も逃げます。
明るく笑う顔には、福が芋づる式に転がり込んできます。

チャームポイントを見つけましたか？
では、明るく笑ってみましょう。
あなたの魅力がさらに輝くことでしょう

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イルチブレインヨガ垂水スタジオ
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こんばんわ　イルチブレインヨガ垂水スタジオです

今日はちらし配りをしていたらおもしろいものを発見して

思わず写真をとってしまいました～

大きな大きな黒板です

本当にびっくりしました

こどもたちがのびのびと絵を描くんだろうな～‥

イルチブレインヨガ垂水スタジオ
０７８（７０６）０３７８

 

こんばんわ　イルチブレインヨガ垂水スタジオです

今年の夏におもしろそうなディズニーの映画が始まりますね

脳の中の物語ですって

人間には５つの感情があって

喜び　悲しみ　怒り　嫌悪　恐れ

そのお話らしいです…

そこで今日は素敵なメッセージをお届けします

限界にぶつかったとき

生きていれば、
とうてい答えの見えないような
問題にぶつかる時があります。
その時、私たちは自分の限界を
見ることになります。

能力を超えたことだから、
諦めなければならないのでしょうか？
そうではありません。
限界にぶつかったというのは
一段階上に成長できる機会が
やってきたということです。
新たな段階にチャレンジすることを
自ら祝ってあげましょう。

解けない問いはありません。
「その問題は解けない」と、
自分が決め付けなければ。

これからは今までとは違う方法で
解いてみましょう。
新たな観点で、新たな方法で
もう一度、解いて見るのです。

限界は自分が作りだしたものです。
その限界を超えて成長するのも
自分の選択です。

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イルチブレインヨガ垂水スタジオ
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明けましておめでとうございます

2015年が始まりました！

今年はどんな一年になるのかな？

年末に我が家の給湯機が壊れて寒～い年末年始を過ごしました。。

お湯のありがたみを実感し

感謝感謝

 

会員様から本当に素敵なお写真いただきました～

夕日が天に昇っていってるんです

ありがたや～

今年も皆様にとって素晴らしい一年になりますように

イルチブレインヨガ垂水スタジオ

 

こんにちわ　イルチブレインヨガ垂水スタジオです

昨日の皆既月食見ましたか？

真っ暗になるのかと思ったら赤い月になりましたね

そのあとの満月がとっても明るくて空が幻想的でした

急いでパワーストーンを外に干して

浄化　浄化…

満月の気運をいただいて

パワーアップです

おはようございます　イルチブレインヨガ垂水スタジオです

垂水スタジオにニューフェイスがやってまいりました～

　じゃじゃーん

その名も「0点（ゼロ点）回復地球儀」です

磁石で宙に浮いているのですが

ちょうど中心にいかないと宙に浮かないのです～

ちょっとずれると浮かずに台にくっついちゃうのです…

なかなか難しくって、甘くみると意外にできないのです

今日もくるくるみんなを乗せてくるくる元気にまわっております

 

こんにちわ　イルチブレインヨガ垂水スタジオです

最近皿回し体操がブームです

お皿を手のひらにのせて、お皿が落ちないように回すのです！

100均で会員さんが買ってきてくれました～

すべての関節がほぐれて、体も脳もバランスがよくなります

みなさんもぜひおうちでお皿のせてためしてください～