11月体験会のご案内
☆腸活ヨガ体験会 11/18(水)・25(水）14：00～15：40
腸運動で血液循環を促します。
腹部のぜい肉が落ち、内臓機能が強化されます。
その後、一般クラスのトレーニングを行います。
☆ふりふりダイエット体験会 11/13(金)・20(金） 14：00～15：40
一般クラスのトレーニングにふりふりダイエットをトレーニングに取り入れて、ヨガの体験を行います。
骨盤のゆがみが整い、内臓が正しい位置に戻るので、お腹周りがスッキリ！
ストレスを解消して眠りが深くなります。
☆オーラ撮影+ヨガ体験会 11/22(日)・23(月） 10：00～11：40
オーラ機器を使ってオーラ撮影をします。
体や心のバランスをチェックします。
その後、一般クラスのトレーニングを行います。
参加費はいずれも1000円です。
老若男女、どなたでも、ご自分の状態に合わせてご参加いただけます。
スタジオでもオンラインでも体験していただけます。
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イルチブレインヨガ垂水スタジオ
JR垂水駅西口より徒歩３分
住所：神戸市垂水区神田町4-36 ニュー垂水ビル４階（業務スーパーさんのビル）
☎ ０７８-７０６-０３７８
✉ ilchiyogatarumi@gmail.com
HP：https://ilchibrainyoga-tarumi.com/
【火～金曜日】10：00～21：00
【土・日曜日】10：00～17：00
【 定休日 】月曜日・祝日
お気軽にお問合せください☆
