この前テレビでふくらはぎ健康法を特集でしていました
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神戸市垂水区のヨガ教室 イルチブレインヨガ垂水スタジオです
すごいですね~ 台風11号‥
まだ九州接近というのに、すでに神戸ではものすごい雨風です
今朝は雨漏りが心配で早くに目が覚めましたが 雨漏りしていなくてホッと一安心でした
昨日は自力整体の先生を招待して、会員様にいろいろご指導していただきました
会員様みなとっても喜んでましたよ
寝る前にはつまさきたたきに限ると先生が力説していたので
私も心入れ替え 昨日は寝る前にとんとんとんとん‥
いつになくぐっすり‥
その先生曰く、
自分が苦手とすること、嫌いなことが自分の体に一番必要なことだとおっしゃっていました
嫌いだから避けてしまいがちですが、ほんとうにそうだなぁと しみじみ実感した一日でした~
http://www.brain-training.jp/archives/1556 ←つまさきたたき
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イルチブレインヨガ垂水スタジオ
078-706-0378
https://ilchibrainyoga-tarumi.com/
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こんにちわ イルチブレインヨガ垂水スタジオです
今日は会員様からいただいた豆知識を共有しますー
夏バテ予防に「三大食物の日」というのがあるみたいです
土用の丑の日 7月29日
焼き肉の日 8月29日
天ぷらの日 7月23日
会員さんいわく、やはり夏バテ予防にはブレインヨガが一番最高といってくれました~
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イルチブレインヨガ垂水スタジオ
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http://blog.goo.ne.jp/brainyoga-tarumi
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こんにちわ イルチブレインヨガ垂水スタジオです
最近
体がやわらかくなった
体重が減った
体力がついた
などなど、会員様から喜びの声をよく聞きます
みなさん、夏バテも予防しないといけないけど
情報エイズ
創造自閉症
習慣性惰性中毒症
にもご注意ください~
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イルチブレインヨガ垂水スタジオ
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こんにちわ イルチブレインヨガ垂水スタジオです
先日、びわの葉をもらいました
びわの葉はとても良いんだよって会員さんから聞いたばかりで
その次の日に別の方からいただきました
温めて体の上に置くだけで、ガン治療にも効くらしいです
今月も体験会します
7月12日(土) 14時~16時
7月17日(木) 14時~16時
参加費は1000円
ブレインヨガで体力、気力 ともに元気になりましょう~
こんにちわ イルチブレインヨガ垂水スタジオです
むし暑い~です
今日は、会員さんからいただいたおいしいアイスコーヒーいただきました
暑い夏は、熱中症にならないように水分しっかり補給しましょう
みなさんにおすすめです。下のサイトから、希望の手紙に登録してみてください
http://www.ilchi.jp/Message/MessageList.aspx?menuId=4
毎週素敵なメッセージが届きます
今日も素敵なメッセージがあなたを癒してくれます
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イルチブレインヨガ垂水スタジオ
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おはようございます イルチブレインヨガ垂水スタジオです
アメリカ・韓国で「世界一シンプルで奥深い寓話」として、
多くの人の心を生きる希望へとつないだ名作絵本が、ついに日本でも発売されました
一指 李承憲氏が大人たちへ贈るメッセージと、
ハン・ジス氏のやさしい絵でつづられています
タイトルは『たましいの小鳥』
三宮のジュンク堂でお買い求めできます
著者のメッセージをご紹介します…
私たちの魂は、青空を飛ぶ鳥のように自由になりたいと望んでいます
この本を通して、ジェイと共に本当の人生への旅をしていく中で、
あなたは忘れていたかもしれない一番大切なものを取り戻すことでしょう
自分自身と自らの人生を心から愛そうとする、この世のすべての素晴らしい人々に、
この本を捧げます
あなたの一日一日が、魂が放つ新鮮な香りで満たされることを願っています
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イルチブレインヨガ垂水スタジオ
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こんにちわ イルチブレインヨガ垂水スタジオです
笹の葉~ さ~らさら~
もうすぐ七夕さんです
垂水スタジオでも今年になって初めて七夕さんしています
みんなの祈りが天にとどきますように…
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こんにちわ イルチブレインヨガ垂水スタジオです
最近、魂のとりのアロマオイルというものが新発売になりました
とっても香りがよく、たくさんのアロマがブレンドされています
それを、瞑想の時間の時に会員様の手首にぬって
香りとともに瞑想します
香りは鼻から脳へ伝わるので
脳が癒されます
垂水スタジオは毎日アロマをたいています
ぜひ、癒しの香りで癒されに来てください~
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