垂水のヨガ教室、ヨガスタジオをお探しならイルチブレインヨガ垂水スタジオへ！！
最近マイブームは、寝るときに玄米枕３つ電子レンジでチンして
お腹と股関節の上において寝ると足とお腹がぽかぽかして気持ちよ～く寝れます
ちょっとした幸せなひと時です…
幸せを呼ぶ言葉を習慣化する
「愛している、ありがとう、好き、幸せ
分かる、楽しい、健康だ、うれしい
自信がある、やる気が出る、信頼している」
幸せになるためには
こんな言葉を習慣的に使いましょう。
これらの言葉は、人生に活力を吹き込み
免疫力を高めてくれます。
私たち一人ひとりが「言葉の重要性」に気付けば
社会も明るく健康になります。
一指 李承憲
こんばんわ
昨日から垂水は秋祭りが始まりました～
今日はスタジオの外からたいこの音がどんどんと聞こえてきたので
あわてて外へ飛び出してみると…
近くの商店街を神輿が来ていました
若いお兄さんが4人神輿の上にたってかっこよかったです
小さい子どもたちも神輿の綱を一生懸命ひっぱっていたり
垂水の町がとっても活気に満ち溢れていました～
お知らせです
10月25日（日）
加古川神鋼フェスティバルにブレインヨガが参加します
ステージイベントに参加します
内容は天符神功と地球気功という気功です
とっても盛大なお祭りみたいです
ぜひお時間ある方は遊びにいらしてくださいね
そして気功も一緒に参加くださいませ～
垂水スタジオにも秋がやってまいりましたー
会員様のお庭でできた立派な柿をいただいたり…
コスモスを先生が買ってきてくださったり…
今日はカーペットもひいて冬仕度をしようと思います
しかっり修練もして丹田もあたたかくしながら…
こんにちわ
垂水スタジオに新入りが増えました～
ＤＮＡチューナーです
なんと人間のＤＮＡまでも周波数を変えてしまう音叉なのです
音色もとってもいい音です
少しお疲れ気味のパワーストーンに音色を聴かせてあげると、、
パワーストーンがキラキラ
ピカピカ
光ってくるのです
威力がハンパないです
会員様がリラックスしている間にチ～ンとしています
今日は素晴らしい秋晴れでしたー
昨日は中秋の名月で見事な満月でしたね
今日もパワームーン
満月のエネルギーで浄化されましょう！
日光瞑想
手足が冷たくなったり
身体と心のエネルギーが暗く落ち込んだときは
躊躇せずに太陽光を浴びに外に出てみよう。
ソーラーエネルギーのまぶしく明るい光と
温かいぬくもりがあなたの体内に染みわたり
暗く冷たいエネルギーをじわじわと追い出すだろう。
降り注ぐソーラーエネルギーの
ぬくもりと光を浴びながら
体の中にある自然を感じてみよう。
「私の身体と心がこんなに温かくなるなんて…
自然はいつも私を愛してくれていたのだな。
これがまさに、自然がもたらす自然治癒だ」
ということが感じられるだろう。
一指 李承憲著『ソーラーボディ』より
こんにちわ
ＢＯＳの法則ってご存知ですか？
しっかりしなさい（いつも目覚めていてください）
グットニュースがグットブレインをつくる
選択すれば成し遂げられる
時間と空間の主になりなさい
すべての環境をデザインしなさい
脳が目覚めるための5つの法則です
最近スタッフ同士でしていることが
今日のグットニュースを毎日ラインで報告しあいっこしているのです
グットニュースがグットブレインを創ります
自分が気づいていないだけで、当たり前の日常の中に奇跡はたくさんあるんだな～と実感します
ぜひグットニュース探してみてください
もう一度
道の終わりに達したと思うとき
もう一度、踏み出そう
最善を尽くしたと思うとき
もう一度やってみよう
その一歩が新たな道を作り
その一度の試みが最高を作りだす
もう一度、気にかけて確認し
一歩先に歩みより
もう一度、理解してみようと努力し
もう一度、やってみようとする意志と心
その一度が、大きな違いを作りだす
一指 李承憲著『筆絵瞑想』より
あなたが咲かせた「今日の花」は何ですか？
私たちは一日にたくさんの花を咲かせながら生きています。
笑いの花を咲かせたり
怒りの花を咲かせたり
希望の花を咲かせたり
絶望の花を咲かせたりしています。
私たちが咲かせたその花は
それぞれの香りをかぐわせて消えるのではなく
生きている情報になります。
私たちが考えること一つひとつは
投げかける言葉一つひとつは
宇宙の記憶に永遠に残ります。
それらは同じエネルギーを呼び覚まし
同じ現象をこの世の中に作り出します
厳正なるこの宇宙の法則に
驚いたことのある人にはわかります。
自分を目覚めさせ
他の人を目覚めさせる
そんな世の中の香りで生きるべきことを
一指 李 承憲
こんばんは、イルチブレインヨガ垂水スタジオです。
今日は、トレーニングの終わりにこの詩を読みました。
なんとな~く読みたくなって、
聴いてくださった会員さんの心に響いてくれたようです。
一緒にトレーニングしながら一緒に成長していける会員さんがいてくださることに感謝です。
存在理由
自分の価値を分からずに生きるのは
とても悲しい事です。
どこに居ても何をしていても
自らの価値を失ってはいけません。
価値を失うというのは
すべてを失うようなものです。
自分の存在理由を忘れた状態で
人の期待に添うように生きていく
世間の欲に合わせて生きていくのは
とても悲しいです。
人は自らの価値を見出した時に
希望を持ちます。
あなたが自らの価値を見出すことを願っています。
一指 李 承憲