おはようございます
垂水スタジオです
ついに12月がやってまいりました
今月も体験会あります
12月16日（水）14時～16時 レバンテ会議室５
良いお年が迎えれますように、今年の垢落としにぜひいらしてください～
お問い合わせ、予約は０７８－７０６－０３７８まで
日光瞑想
こんにちわ
昨日まで伊勢に行ってきました
地域の先生たちが車の運転がとっても上手で
車に便乗させていただきました
行きは朝の6時半出発で
太陽の光がまぶしいくらいで山の緑がきらきらしていました
帰りは夕方から帰ったので夕日がしずむところがとっても美しかったです
もっとのんびりとしたかったですが～
やっぱり自然は美しいなぁと実感しました～
日光瞑想
手足が冷たくなったり
身体と心のエネルギーが暗く落ち込んだときは
躊躇せずに太陽光を浴びに外に出てみよう。
ソーラーエネルギーのまぶしく明るい光と
温かいぬくもりがあなたの体内に染みわたり
暗く冷たいエネルギーをじわじわと追い出すだろう。
降り注ぐソーラーエネルギーの
ぬくもりと光を浴びながら
体の中にある自然を感じてみよう。
「私の身体と心がこんなに温かくなるなんて…
自然はいつも私を愛してくれていたのだな。
これがまさに、自然がもたらす自然治癒だ」
ということが感じられるだろう。
一指 李承憲著『ソーラーボディ』より
変化は切実さから始まる
おはようございます
金木犀の香りがとっても気持のよいこのごろです
今日も良い一日になりますように…
変化は切実さから始まる
生きていく上で
切に願う何かが生じたら
あなたの人生に
新たな変化を迎える準備ができた
というサインです。
自らの内に夢が芽生えたら
逃さないでください。
何にも変えがたい
遠大で素晴らしい夢。
誰に何と言われようとも
必ず成し遂げたい切実な夢。
食べなくても満たされる夢。
そんな夢が
そんな切実さが生まれたら
一歩一歩踏み出してください。
切実さがあなたの夢を育て
切実さが真の変化を導きます。
一指 李承憲
気功
今日も良い天気です
先月から垂水スタジオでは気功修練をはじめました
運気歩型功という7つの型をとるものです
ひとつのポーズをじっととるのですが
動かなくてもじと～っと汗がでてくるのです
自分の体のクセがよくわかり、とってもおもしろいです
終わった後はすっきりなのです
幸せを呼ぶ言葉を習慣化する
こんにちわ
最近マイブームは、寝るときに玄米枕３つ電子レンジでチンして
お腹と股関節の上において寝ると足とお腹がぽかぽかして気持ちよ～く寝れます
ちょっとした幸せなひと時です…
幸せを呼ぶ言葉を習慣化する
「愛している、ありがとう、好き、幸せ
分かる、楽しい、健康だ、うれしい
自信がある、やる気が出る、信頼している」
幸せになるためには
こんな言葉を習慣的に使いましょう。
これらの言葉は、人生に活力を吹き込み
免疫力を高めてくれます。
私たち一人ひとりが「言葉の重要性」に気付けば
社会も明るく健康になります。
一指 李承憲
秋祭り
こんばんわ
昨日から垂水は秋祭りが始まりました～
今日はスタジオの外からたいこの音がどんどんと聞こえてきたので
あわてて外へ飛び出してみると…
近くの商店街を神輿が来ていました
若いお兄さんが4人神輿の上にたってかっこよかったです
小さい子どもたちも神輿の綱を一生懸命ひっぱっていたり
垂水の町がとっても活気に満ち溢れていました～
加古川神鋼フェステイバル
お知らせです
10月25日（日）
加古川神鋼フェスティバルにブレインヨガが参加します
ステージイベントに参加します
内容は天符神功と地球気功という気功です
とっても盛大なお祭りみたいです
ぜひお時間ある方は遊びにいらしてくださいね
そして気功も一緒に参加くださいませ～
秋が来た♪
垂水スタジオにも秋がやってまいりましたー
会員様のお庭でできた立派な柿をいただいたり…
コスモスを先生が買ってきてくださったり…
今日はカーペットもひいて冬仕度をしようと思います
しかっり修練もして丹田もあたたかくしながら…
DNAチューナー
こんにちわ
垂水スタジオに新入りが増えました～
ＤＮＡチューナーです
なんと人間のＤＮＡまでも周波数を変えてしまう音叉なのです
音色もとってもいい音です
少しお疲れ気味のパワーストーンに音色を聴かせてあげると、、
パワーストーンがキラキラ
ピカピカ
光ってくるのです
威力がハンパないです
会員様がリラックスしている間にチ～ンとしています
日光瞑想
今日は素晴らしい秋晴れでしたー
昨日は中秋の名月で見事な満月でしたね
今日もパワームーン
満月のエネルギーで浄化されましょう！
日光瞑想
手足が冷たくなったり
身体と心のエネルギーが暗く落ち込んだときは
躊躇せずに太陽光を浴びに外に出てみよう。
ソーラーエネルギーのまぶしく明るい光と
温かいぬくもりがあなたの体内に染みわたり
暗く冷たいエネルギーをじわじわと追い出すだろう。
降り注ぐソーラーエネルギーの
ぬくもりと光を浴びながら
体の中にある自然を感じてみよう。
「私の身体と心がこんなに温かくなるなんて…
自然はいつも私を愛してくれていたのだな。
これがまさに、自然がもたらす自然治癒だ」
ということが感じられるだろう。
一指 李承憲著『ソーラーボディ』より