イルチブレインヨガ垂水スタジオ

スタジオ案内

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イルチブレインヨガ垂水スタジオは、垂水駅から徒歩3分。スタッフ紹介、アクセス、タイムスケジュール、料金はこちらです。

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イベント情報

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垂水スタジオの最新イベント情報はこちらをCheck!!

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体験レッスンご予約

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体験レッスンは随時可能です。お気軽にご参加ください。

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イルチブレインヨガのご紹介

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ垂水スタジオ 齋藤絢香

開催予定のイベント

ナイトヨガ【隔週水曜20時〜】

ナイトヨガオープンクラスを開催します。 10月4日(水)20時〜20時50分 10月18日(水)20時〜20時50分 参加費:1回 500円(税込) 1回のみの参加ok、2回とも参加もOKです。 ※リラックス腸もみほぐし …

さらに詳しく »
500円

スタッフブログ

アジュール舞子で野外修練

こんばんわ イルチブレインヨガ垂水スタジオです 昨日、アジュール舞子で神戸1地域 ...
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人生のできごと

こんにちわ イルチブレインヨガ垂水スタジオです この前、膝を痛めた会員さんがトレ ...
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/ 希望の手紙

丹田強化体操

こんにちわ イルチブレインヨガ垂水スタジオです へその下の「丹田」(たんでん)は ...
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この前、テレビでEXILEのHIROさんが言ってました 筋トレには機械を使うのも ...
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スティーブン・サットン

こんにちわ イルチブレインヨガ垂水スタジオです 今日テレビでとっても素敵なお話が ...
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たるみっこ祭り

こんにちわ イルチブレインヨガ垂水スタジオです 報告が遅くなりました~ 5月17 ...
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/ 日記

体験レッスンでお待ちしています

仕事で失敗してしまったとき、「今回はつまずいたけど、すぐに挽回できる」と思う人もいれば、「自分は何をやってもダメだ」と自暴自棄に陥ってしまう人もいます。
この違いは、どうして生まれるのでしょうか?
それは、一言でいえばエネルギーの違いです。
エネルギーが充実していると、考え方が前向きになり、ポジティブでいられます。
イルチブレインヨガの体操や呼吸をすると、最初はエネルギーが充実し、次は強くなって、最後はエネルギーの質が澄んだ清らかなものになってきます。
自らの潜在能力を発揮するためにも、エネルギーの循環を整えることが大切です。

イルチブレインヨガ のトレーニングで体内の気エネルギーを充たして「気持ち」を前向きにしていきましょう。

皆様のお越しを心からお待ちしています。