イルチブレインヨガ垂水スタジオ

スタジオ案内

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イルチブレインヨガ垂水スタジオは、垂水駅から徒歩3分。スタッフ紹介、アクセス、タイムスケジュール、料金はこちらです。

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イベント情報

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垂水スタジオの最新イベント情報はこちらをCheck!!

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体験レッスンご予約

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体験レッスンは随時可能です。お気軽にご参加ください。

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イルチブレインヨガのご紹介

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ垂水スタジオ 齋藤絢香

開催予定のイベント

呼吸瞑想ヨガ体験会

呼吸・瞑想ヨガ体験会 ①10時〜12時 ②14時〜16時 ③19時〜21時 体験費 1000円(税込) 🌺体験された方に、腸もみほぐし10分プレゼント🎁   今回は、簡単でシンプルな呼吸法ですが、毎日の練習で体 …

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1000円

呼吸瞑想ヨガ体験会

呼吸・瞑想ヨガ体験会 ①10時〜12時 ②14時〜16時 ③19時〜21時 体験費 1000円(税込) 🌺体験された方に、腸もみほぐし10分プレゼント🎁   今回は、簡単でシンプルな呼吸法ですが、毎日の練習で体 …

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1000円

ナイトヨガ【隔週水曜20時〜】

ナイトヨガオープンクラスを開催します。 10月4日(水)20時〜20時50分 10月18日(水)20時〜20時50分 参加費:1回 500円(税込) 1回のみの参加ok、2回とも参加もOKです。 ※リラックス腸もみほぐし …

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500円

ナイトヨガ【隔週水曜20時〜】

ナイトヨガオープンクラスを開催します。 10月4日(水)20時〜20時50分 10月18日(水)20時〜20時50分 参加費:1回 500円(税込) 1回のみの参加ok、2回とも参加もOKです。 ※リラックス腸もみほぐし …

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500円

スタッフブログ

皿まわし体操

こんにちわ イルチブレインヨガ垂水スタジオです 最近皿回し体操がブームです お皿 ...
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ふくらはぎ健康法

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自力整体の日

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8月「CHANGE」上映会のお知らせ

こんにちわ イルチブレインヨガ垂水スタジオです 今日は久しぶりに晴れました~ け ...
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病は気から

こんにちわ イルチブレインヨガ垂水スタジオです 最近 体がやわらかくなった 体重 ...
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体験レッスンでお待ちしています

仕事で失敗してしまったとき、「今回はつまずいたけど、すぐに挽回できる」と思う人もいれば、「自分は何をやってもダメだ」と自暴自棄に陥ってしまう人もいます。
この違いは、どうして生まれるのでしょうか?
それは、一言でいえばエネルギーの違いです。
エネルギーが充実していると、考え方が前向きになり、ポジティブでいられます。
イルチブレインヨガの体操や呼吸をすると、最初はエネルギーが充実し、次は強くなって、最後はエネルギーの質が澄んだ清らかなものになってきます。
自らの潜在能力を発揮するためにも、エネルギーの循環を整えることが大切です。

イルチブレインヨガ のトレーニングで体内の気エネルギーを充たして「気持ち」を前向きにしていきましょう。

皆様のお越しを心からお待ちしています。