左右の歪みチェック✅健康フェスタ開催✨

左右のバランスが崩れると、不調が現れます

あなたの身体バランスは大丈夫ですか？

肩はどちらの方が不調が感じられますか？

足の不調はどちらが強いですか？

足を組む習慣、カバンをいつも持つ方が決まっていたり、重心がいつもどちらかに偏っていたり。

小さな積み重ねが、いずれ大きなゆがみに繋がります。

股関節、骨盤のゆがみが生じると、対照の肩に不調が生じます。

身体は自然にバランスをとろうとします。

例えば、右膝、右の腰が痛い方は、左の肩、腕、首に不調が出てきます。(自覚のない場合が多いです）

ゆがみが大きくなればなるほど、疲れやすかったり、眠りが浅くなったり、様々な不調が出てきます。

まずは、ご自分のバランスがどうなっているのか、ご自身が自覚することが大事です。そこから、始まります。

イルチブレインヨガでは、姿勢チェック、身体のバランスチェック、オーラチェック後、トレーニングを通して、身体のエネルギーバランスを整えていきます。

【健康フェスタ】

健康チェック✅➕ヨガ体験

→2200円（税込）

12月21日（木）〜1月31日（水）

“1月1日〜1月5日までお正月休みを頂きます🎍

①10時〜12時 ②14時〜16時 ③19時〜21時

※2024年1月末までの期間限定価格です✨今回ご予約頂いた方に、腸もみ10分プレゼント🎁致します。

「腸もみ」体験された方は、出なかった便が出た！おなかがポカポカ！手足の冷えが無くなった！など好評です✨

担当：齋藤　絢香

お待ちしております♪

あなたはどちらですか？

頭寒足熱という言葉を、ご存じですか？

簡単に言うと、頭が涼しく、足が温かい、健康な状態という意味です。

イルチブレンヨガでは、そのような状態のことを、「水昇火降」と呼びます。

水昇火降とは、頭がすっきりと涼しく、お腹が温かい状態をいいます。

しかし大抵の方は、ストレスや生活習慣の乱れ、運動不足などによりこの状態が、逆転しています。

つまり、頭が熱くなりお腹が冷たく冷えています。

あなたの体はどちらでしょうか？

体の状態は、心にも表れます。

水昇火降の状態になっている時は、頭もスッキリして、仕事にも集中がよくでき、心も穏やかで自然に顔も笑顔になります。

一方、水昇火降出ない状態の時は、頭が熱くイライラとします。

集中することもできず、ぼんやりとしたり、怒りやすく、不機嫌で幸せを感じにくくなります。

最近の子供はキレやすい、と言われますが、もしかしたら体が水昇火降の状態になっていないのかもしれません。

イルチブレンヨガのトレーニングでは、水昇火降の状態になるような体操や動きが組み込まれています。

しかも、とても簡単な動きで、体がかたくても大丈夫ですので、どなた様でも安心に安全に行って頂けます。

ぜひ一度、ご体験下さい✨

ちょっとおもしろい⁉︎健康フェスタ

健康フェスタ

9月.10月限定⭐️

毎週　木曜日、土曜日、日曜日

10時〜16時

①オーラ撮影:自律神経、活動量、体・心・脳のバランスチェック

②チャクラバランス:チャクラの強弱をチェックします

③天使のほぐし:腸を中心にほぐし気血循環を良くします

【無料コーナー】

姿勢チェック、腸年齢チェック、ブレイン体操

参加費:すべて税込

①オーラ撮影＋無料コーナー1000円

②チャクラバランス＋無料コーナー1000円

③天使のほぐし＋無料コーナー1000円

3つのうち2つ＋無料コーナー1300円

3つとも＋無料コーナー1500円

病院では見えない、まだ未病の状態をチェックします。なぜか体調がすぐれない、疲れやすい、だるい、スッキリしない、めまいがする、様々なトラブルをエネルギーバランスからチェックします。

30分〜60分のご希望のお時間でご予約下さい😊

お気軽にチェックしに来てください✨

担当:齋藤絢香、有馬加代

9月限定!健康フェスタ【ほぐし】

9月3日（日）7日（木）9日（土）14日（木）17日（日）21日（木）23日(土)24日(日)28日（木）30日(土)

10時〜18時の間、ご希望の30分〜60分の時間をご予約下さい🍀

【ステップ①】体質チェック

※オーラQという機械を使って測定します。

・体力心力脳力バランスチェック

・自律神経の乱れチェック

・活動量（元気、気力、活力、バイタリティ）チェック

・オーラ（エネルギー）の色

・性格診断

【ステップ2】体験コース

※いずれかひとつお選び下さい

①腸チェック＋腸もみほぐし20分＋おなかぽかほか体操10分

②呼吸チェック＋胸、背中ほぐし20分＋リラックス呼吸法10分

③脳ストレスチェック＋頭、首肩ほぐし20分＋脳スッキリ瞑想10分

【ステップ1】＋【ステップ2】＝1500円（税込）

どちらかひとつ＝1000円

ご予約お待ちしております✨

担当:齋藤絢香

お試しヨガクラス!500円

柔軟性アップ！筋力アップ！ストレスケア！

お試しヨガクラスです。
初めての方、興味ある方、ちょっとリフレッシュしてみたい方など、
是非ご参加ください。

体験スケジュール
(お好きな日時をお選びください）(クラス70分所用時間120分程度）

8月27日(日) 10時クラス
8月30日（水）10時クラス / 14時クラス
8月31日（木）14時クラス
9月1日（金）10時クラス / 14時クラス
9月2日(土)10時クラス
9月3日(日) 10時クラス

定　員：2名

参加費：500円
※1ヶ月お試しコースもあります。

持ち物：飲み物、タオル、動きやすい服装(更衣室有)、マスク(自由）
トレーナー：齋藤絢香

【ご予約はお気軽にどうぞ】
イルチブレインヨガ垂水スタジオ
●電話078-706-0378

夏休み企画!「CHANGE～引き寄せの法則」上映会

　引き寄せの法則！
【チェンジ上映会】＆引き寄せミニ体験
日時　8/6(日)・27（日）12時～13時
チケット代　当日1,000円（税込）※要予約

場所：イルチブレインヨガ垂水スタジオ

「ザ・シークレット」、「引き寄せの法則」など、多くの法則が健康や幸せ、

お金などを手に入れる秘密を明らかにしてきました。

頭では理解できるけれど、現実生活ではなかなか実現できていない、

何も変化を感じていない、

とあきらめている方、具体的な方法を見つけられないでいる方も

多いのではないでしょうか。

では実際に夢を実現させるためにはいったいどのようにすればよいのでしょうか。

そのヒントを探るドキュメンタリー映画「Change（チェンジ）」が

好評をいただいております。

最後は、引き寄せの法則実践ミニ体験も♪
★「Change(チェンジ)」映画紹介

アメリカ100ヵ所以上で上映され、数々の映画祭で作品賞や監督賞などを受賞しているドキュメンタリー映画「Change」。

引き寄せの法則を実践するヒントは、脳の使い方にあった！

アメリカのヒーリングスポットであるアリゾナ州セドナで、9名の体験者が実際に

「ライフ・パーティクル」に働きかける瞑想セミナーに参加し、変化していく経過や、

日本をはじめ世界各地で実証された、ライフ・パーティクルの奇跡を追う

ドキュメンタリー映画。

脳を活かすことで誰もが変われる…。そんなエピソードがいっぱいです。

詳しくはhttp://www.change-movie.net/ (「チェンジ上映会」で検索)

＜受賞歴＞

2013年11月国際映画祭フェスティバルIFFSRV ゴールドアワード他4部門受賞

2014年2月アコレード映画祭奨励賞受賞

2014年5月国際映画祭ビジョンフェスト審査員特別賞受賞

2014年8月コスタリカ国際映画祭最優秀監督賞受賞

＜主な出演者＞

・ニール・ドナルド・ウォルシュ氏

作家。「神との対話」シリーズは27か国で翻訳、日本では13冊が発表されている。

・一指李承憲氏

国際脳教育大学院大学長、作家、平和運動家。国際脳教育(IBREA)設立者。

・スチュアート・ハメロフ博士

医学博士。アリゾナ大学教授、意識研究センター所長。

・マリリン・ハーディマン博士

教育学博士。ジョンズ・ホプキンス大学臨床教授、副学長。脳教育者。

＜内容＞

１、量子力学の世界

２、ライフ・パーティクルとは？

３、脳とエネルギー

４、ライフ・パーティクル体験談

５、変わること、変えること

・意識＝エネルギーの理解が深まります。

・脳の使い方が決め手。

・体験談が聞けます。

・瞑想法の紹介。

7月２日（日）500円体験イベント！開催！

日頃の感謝を込めて、ワンコイン体験イベント開催いたします♪

垂水商店街の中、業務スーパーさん、ダイソーさんの入ったビルの入り口エントランスにて、イベント開催いたします！！

２０２３年　７月２日（日）１０時～１７時

★肩ほぐし　１０分　５００円（税込）※予約不要

疲れた体を癒します。肩こり、目の疲れ、首コリ、だるさ軽減など。

★腸ほぐし　１０分　５００円（税込）※予約不要

内臓のツボを刺激し、腸活性化します。免疫ＵＰ、便秘解消、冷え改善、代謝ＵＰ、肩こりにも効果的です。

★オーラ撮影　1回１０００円（税込）※体験レッスンご予約された方は５００円割引いたします。※予約不要

★当日体験レッスン(60分)　５００円（税込）

腸と脳のヨガをプチ体験できます。体の気血循環を良くし、腸活性化、脳活性化し、体質改善ができます。体操、呼吸、瞑想の体験コース

①13：00～14：00　②14：30～15：30　③16：00～17：00　（要予約）

オープンスペースで行っていますので、お気軽にお立ち寄り、遊びに来てください♪

(腸もみ、ヨガ体験はスタジオにて行います）

事前ご予約も承っております。

お問合せもお気軽にどうぞ☆

イベント担当者：齋藤絢香、有馬加代

お待ちしております＾＠＾☆彡

あなたはどっち？腸ほぐしorオーラ撮影

★腸ほぐし

便秘解消、腸内環境活性化、体温アップ、肩こり首こり解消、血液循環アップ、柔軟性アップ、内臓強化など

★オーラ撮影

ご自身のオーラの色、自律神経のバランス、体・心・脳力のバランス、生命エネルギーの量、色から性格診断も出来ます。

［コース］

①腸と脳のヨガ体験70分　1.000円（税込）

②腸と脳ヨガ体験70分＋腸ほぐし15分　1.600円（税込）

③腸と脳ヨガ体験70分＋オーラ撮影10分　1.600円（税込）

【クラス時間】

火曜日〜日曜日

①10時30分〜11時40分

②14時30分〜15時40分

③19時30分〜20時40分

【要予約】

6月末までの限定コースです💞

🍵毎週土曜日は「お茶瞑想体験」

世の中も、毎日の日常も、withコロナが定着してきた実感があります。

そこで、スタジオも、ワークショップを再開いたします～🤗

それは・・・≪お茶瞑想💗≫

どなたでもご参加いただける、温かいお茶を使った‘癒しタイム’。

温度を感じ、味わい、五感をフルに活かしながら、大事な自分と繋がるリラックスのひとときをお過ごしいただきます。

さらに、ご提供しますのは《かくれみの茶》

「かくれみの」・・日本に昔から群生する、この奇跡の木を、ご存知ですか？

🌿「かくれみの」は、千葉県以南～沖縄にかけて分布する木で、学名に『万能薬』という意味が付けられているほどの様々な効能があります。

海外ではその貴重さから‘至極の宝’と呼ばれる樹木。

🪴その葉から抽出したお茶が、「たいせつな私」を取り戻し、幸福感をかんじさせてくれます。
伊勢の自然のなかで育った「かくれみの」の味と安息香に出合ってみてください。

あなたのお越しを、お待ちしています🍵

■主催：イルチブレインヨガ垂水スタジオ

開催日：2月18日（土）、25日（土）、3月4日（土）、11日（土）
時間：12時～13時
会場住所：イルチブレインヨガ垂水スタジオ

参加費：600円（税込）

問合せ電話：075-611-8470
その他：持参物→動きやすい服装（男女別更衣室あり）

はぁ〜、まったり、こんな時間とってなかったね、癒されるわぁ…💕

福来る!!オーラ撮影イベント開催

必要なのはリラックス？それとも、運動？

あなたのオーラの色、性格、体質、気質診断ができます☘️

1月2月限定キャンペーン価格✨

オーラ撮影1回500円（税込）

【所要時間10分】

日時:土日9時45分〜14時までの間

※要予約

2月28日まで有効です。

さらに♪ オーラ撮影＋腸ヨガ70分体験レッスン　1.100円⭐️

【レッスン時間】

火曜日〜金曜日

●10時30分〜11時40分

●14時30分〜15時40分

●19時30分〜20時40分

土・日曜日