呼吸瞑想

おはようございます

大寒波もすぎさって今日はおだやかな晴れの日です

最近呼吸法がリニューアルしました

イルチブレインヨガ独自の呼吸法と瞑想法を組み合わせた呼吸瞑想トレーニングのことをヘンゴンをいいます

長く通われている会員様ももう一度呼吸の大切さを知り

とってもリラックスした時間をもっています

イルチブレインヨガ垂水スタジオ
078－706-0378