こんばんは・・・イルチブレインヨガ垂水スタジオです。
皆さまお元気でしょうか？
シニアヨガの体験会を行います。
●日程 2018年1月18日（木）14:00~15:30
●参加費 1000円
●トレーナー 横山しげ子（自力整体指導歴20年）
☆個別指導も致します。安心してご参加ください
●場所 イルチブレインヨガ垂水スタジオ （神戸市垂水区神田町4-36ニュー垂水ビル4階）
私は、年だから…体を動かせない。
物忘れがよくある。認知症予防をしたい！
私は体が固いから、ヨガは無理。
長年、腰痛がつらい。
などなどの悩みをお持ちの方にオススメの体験会です（＾ｖ＾）
トレーナーからの一言。「こんな不調も、体のゆがみから整えると治ります！！自分でできるほぐし方を教えます（^_^）」
