呼吸ヨガ | イルチブレインヨガ垂水スタジオ

ブレインスポーツと癒しのヨガ

午後は癒しのヨガ体験ができます。
1部 14時～15時
膝と脳を鍛えるヨガ (男性大歓迎)
2部 15時30分～16時30分
心とからだをほぐす、ゆったり癒しヨガ

老若男女・初めての方大歓迎♪
ブレイントレーナー:齋藤絢香　有馬加代

※ブレインスポーツ 1部・2部
すべてのご予約もOKです。

10月5日（日）14時～
場所：神戸市立垂水体育館
兵庫県神戸市垂水区平磯１丁目１−５６
参加費無料
当日ご予約もOK
078-706-0378 (担当:　イルチブレインヨガ垂水スタジオ　サイトウ)

LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/rpqzLwX

「毎日を頑張るあなたの心を、そっと休ませてあげませんか?」

『今の仕事、本当にやりたいこと?』
『将来が不安でざわつく』

もしそう感じているなら、それは心が休憩を求めているサインです。
このCAMPは、忙しい日常から離れ、
本当の自分に還るための心の避難所 (サンクチュアリ)です。

『もやもやする毎日を、チャクラの力でスッキリ解放』
心が重くなる日々のストレス、将来への不安・・・。溜まった感情をチャクラ
浄化ヨガでそっと解き放ち、心が軽くなる感覚を体験してみませんか?

9月23日 (火祝) 14時～15時30分

場所:イルチブレインヨガ垂水スタジオ
垂水区神田町4-36 ニュー垂水ビル4階
参加費：1000円(税込)
18歳～45歳の方対象
※要予約

参加メリット
夜ぐっすり眠れて、翌朝スッキリ目覚める
自分を好きになり、自信が持てるようになる
内なる声に耳を傾け、本当にやりたいことのヒントをみつける

安心サポート
体が硬くても、ヨガが初めてでも大丈夫です。
周りをきにせず、自分のペースで参加して頂けます。
会話が苦手でも大丈夫。静かに自分と向き合う時間を大切にします。

問い合わせ：078-706-0378

LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/rpqzLwX

「毎日を頑張るあなたの心を、そっと休ませてあげませんか?」

『今の仕事、本当にやりたいこと?』
『将来が不安でざわつく』

9月21日 (日) 10時～11時30分
9月23日 (火祝) 14時～15時30分

場所:イルチブレインヨガ垂水スタジオ
垂水区神田町4-36 ニュー垂水ビル4階
参加費：1000円(税込)
18歳～45歳の方対象
※要予約

問い合わせ：078-706-0378

LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/rpqzLwX

「毎日を頑張るあなたの心を、そっと休ませてあげませんか?」

『今の仕事、本当にやりたいこと?』
『将来が不安でざわつく』

9月19日 (金)19時30分～21時
9月21日 (日) 10時～11時30分
9月23日 (火祝) 14時～15時30分

場所:イルチブレインヨガ垂水スタジオ
垂水区神田町4-36 ニュー垂水ビル4階
参加費：1000円(税込)
18歳～45歳の方対象
※要予約

問い合わせ：078-706-0378

LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/rpqzLwX

主催：イルチブレインヨガ垂水スタジオ
主催住所：垂水区神田町4-36 ニュー垂水ビル4階
問合せ電話:078-706-0378

LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/rpqzLwX

ストレッチ、呼吸・瞑想
開催日：火、水、木、金、土、日曜日
時間：10時～、14時〜(日曜日なし)18時〜(火曜日のみ)
19時〜(土、日曜日なし)
(トレーニング　80分)

会場名：イルチブレインヨガ垂水スタジオ
会場住所：垂水区神田町4-36 ニュー垂水ビル4階
参加費：1000円(要予約)
トレーナー：齋藤綾香
持ち物：動きやすい服装、飲み物
問合せ電話:078-706-0378

LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/rpqzLwX