垂水のヨガ教室、ヨガスタジオをお探しならイルチブレインヨガ垂水スタジオへ！！
💛50代女性の方💛
通いだして2ヶ月ほど経ちました。体の変化は、ウエスト周りが細くなり、体力もついてきました。
最近、とても嬉しいことは、感情コントロールが出来るようになり、誰に対してもイライラしなくなりました。
まだまだ変化が出て来ると期待しながら、トレーニング続けて頑張ります。
イルチブレインヨガでは、身体だけではなく、心の力、脳の力をつけていくトレーニングを行っています。
ぜひ、体験にいらっしゃって下さい♪
🎁体験レッスン時プレゼント：お腹ヒーリング10分無料
(効果：お腹が解れる、筋肉が付きやすくなる、肩と首がリラックス、腸とお肌がきれいに）
📞078-706-0378（担当 齋藤）
ホームページからでも体験ご予約できます。
4月末まで入会金キャンペーン実施中✽
いつも穏やかな方でも、ささいなことでイライラしてしまう、
話が長いなぁ、気が合わないなぁ、なんでこんなこともしてくれないの？、めんどくさいなぁ。
年度末で仕事や家事も大忙し。
そのため、ストレスによる体の変化が多くなる時期です。
怒りを心の中に抑えて我慢する人ら外にそのまま表す人、怒りの感情に負けて落ち込んでしまう人…いろいろな方がいます。
東洋医学の考えでは、「肝」が弱くなると、イライラしやすくなり、イライラすると、肝が弱くなります。
肝の気の流れを改善して、イライラや鬱々を楽にしましょう。
体を整えることで、心も穏やかになります。
トレーニングをすることで、ストレス解消にもなります。
なぜか、笑顔が増えた！イライラする事が減った！穏やかに過ごせるようになった！
通われている方の感想です^_^
まずは体験から✨
お待ちしております♪