へそから始める健康法

<へその根源 へそ>

皆様、へそについて関心をもたれたことはありますか?

今日から詳しくへそについて説明していきます。

へその緒は、私たちの生命を育ててくれた生命の綱で、そのへその緒とつながっていた血管は今も私たちの身体の中に残っています。

へその緒には、1本の臍静脈と2本の臍動脈が流れています。

臍静脈は、委縮して肝円索という総合組織となりへそから肝臓につながっています。

臍動脈は、退化して一部は内腸骨動脈につながっています。臍動脈は、膀胱を取り巻くように流れており骨盤にまで達しています。

また、胎児期の尿膜管が退化したものがへそから膀胱までつながっています。だからへそを押せば肝臓、膀胱、骨盤まで刺激されるのです。

へそは、絶対的な命綱であるへその緒の記憶が封印された人体の根源です。

へその状態をチェックすると腸の状態が分かり、腸の状態は、心臓や脳に直接的な影響を与えます。

へそを通して全身の緊張と弛緩を調節できます。

へその感覚を目覚めさせると、身体の生命エネルギーの循環が活発になります。活発に働かせるボタンがへそです。

そのへそをへそヒーリングでポンピングして身体の生命エネルギーの循環を活発にしませんか?

ぜひ体験して下さい。お待ちしています。

下記にてお気軽にお電話下さい。

 

イルチブレインヨガ垂水スタジオ

JR垂駅を北に徒歩5分。

住所: 神戸市垂水区神田町4-36 ニュー垂水ビル4階

電話:078-706-0378

5分笑うことは、5時間の運動よりも効果大!

「笑い」

最近、笑っていますか?

マスクの中で、口角が下がっていませんか?

私もふと気づくと、マスクの中で口角が下がっていて、はっとする事が多いです。

憂鬱になると、脳の機能は大幅に弱くなり、恐れや不安があると、脳は萎縮します。

喜びがある時、脳は膨張し、脳の機能を活性化させます。

嬉しいから、「笑う」のではなく、笑うことで、「幸せ」を創造する。

気分が乗らない時こそ、口角を上げ、笑顔を作ってみると、なんだかワクワクしてきます。

笑いは、全身運動です。血液循環が良くなり、酸素が周ります。

肩こりも良くなり、胃腸の調子も良くなります。

5分笑うことは、5時間以上運動するよりも効果が良いと言われています。

1回笑うと、脳が変わります✨

イルチブレインヨガでは、トレーニングの中で、笑います🤣

息を吐き出す時、笑顔で。

自分の体を感じる時、笑顔で。

より効果が高く、よりリラックスできます。そして、みんなと一緒に大声で笑ってみます。

始めは、なにしてるの?と笑えなかった方も、笑っていくうちに、なんだかおかしくなって、自然に笑顔に😊

終わった後には、心も体も脳も、リラックスしています。

お問い合わせ、ご体験、お気軽にお声掛けください。いつでもお待ちしております♪