自分軸 整うヨガ 人に振り回されない自分らしい生き方
ストレッチ、呼吸・瞑想 開催日:火、水、木、金、土、日曜日 時間:10時~、14時〜(日曜日なし)18時〜(火曜日のみ) 19時〜(土、日曜日なし) (トレーニング 80分) 会場名:イルチブレインヨガ垂水スタジオ 会場 …
ストレッチ、呼吸・瞑想 開催日:火、水、木、金、土、日曜日 時間:10時~、14時〜(日曜日なし)18時〜(火曜日のみ) 19時〜(土、日曜日なし) (トレーニング 80分) 会場名:イルチブレインヨガ垂水スタジオ 会場 …
「毎日を頑張るあなたの心を、 そっと休ませてあげませんか?」 『今の仕事、本当にやりたいこと?』 『将来が不安でざわつく』 もしそう感じているなら、それは心が休憩を求めているサインです。 このCAMPは、忙しい日常から離 …
「毎日を頑張るあなたの心を、 そっと休ませてあげませんか?」 『今の仕事、本当にやりたいこと?』 『将来が不安でざわつく』 もしそう感じているなら、それは心が休憩を求めているサインです。 このCAMPは、忙しい日常から離 …
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午後は癒しのヨガ体験ができます。 1部 14時~15時 膝と脳を鍛えるヨガ (男性大歓迎) 2部 15時30分~16時30分 心とからだをほぐす、 ゆったり癒しヨガ 老若男女・初めての方大歓迎♪ ブレイントレーナー:齋藤 …
最近、呼吸が浅いと感じることはありませんか? 毎日忙しく過ごしていると、無意識のうちに体に力が入り、呼吸が浅くなりがちです。呼吸の浅さは、疲れやすさや自律神経の乱れ、そして心の余裕のなさにもつながります。 …
最近、呼吸が浅いと感じることはありませんか? 毎日忙しく過ごしていると、無意識のうちに体に力が入り、呼吸が浅くなりがちです。呼吸の浅さは、疲れやすさや自律神経の乱れ、そして心の余裕のなさにもつながります。 …
最近、呼吸が浅いと感じることはありませんか? 毎日忙しく過ごしていると、無意識のうちに体に力が入り、呼吸が浅くなりがちです。呼吸の浅さは、疲れやすさや自律神経の乱れ、そして心の余裕のなさにもつながります。 …
「静寂を自分に贈る時間」 呼吸・めい想 体験会 「頑張る」をお休みして、自分をエネルギーで満たす。 毎日、家事に仕事に一生懸命なあなたへ。 気を「流す」だけでは取れない疲れ、ありませんか? 今のあなたに必要なのは、静かに …
※表示価格はすべて税込みです。