自然治癒力が上がるツボ⤴️
夜寝る前の習慣に✨
1分以上は押してください🙏
体を自然に戻す。
自分で気づく、感じる、考えることが大事。
答えは自分の中にある。
探す時間も治癒力のひとつ。
そんな身体作り、トレーニングをお伝えしています。
自立、自律。
心と体はつながっています。
体が変われば心が変わる。心が変われば体が変わる。
どちらも知っていれば、自分をコントロールできます。
環境も感情も、人間関係も怖くないです。
一緒にトレーニングしましょう♪
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【曲池】キョクチ
このツボの作用は、肘の拘縮・疼痛だけでなく、全身の関節や皮膚の痛みなどの治療が可能なほか、清熱作用があるため、発熱や感冒などの熱をさます作用があります。
そのため、
本経の循行部（肩や腕）の痛みや屈伸障害、手指や腕が赤く腫れる時に使用されることがあります。
頭痛、めまい、耳鳴り、目が赤く痛むもの、視力低下、歯痛、咽喉の腫れと痛みなど「頭顔面部・五官の病症」に使用されることがあります。
臓腑の病症として、咳や喘息などの「呼吸器系」や、腹痛や便秘などの「消化器系」の病症に使用されることがあります。
その他、湿疹や蕁麻疹、皮膚の乾燥、高血圧、熱病、感冒などに使用されることがあります。