🍃生きる力を高める「3つの体」の統合とは？
2026年1月31日
私たち人間には、 ①肉体(Physical body) ②エネルギー体(Energy body) ③スピリチュアル体(Spiritual body) という”3つの体”が同時に存在しています。 毎日の不調や心のモヤモヤ、 […]
1日の疲れを呼吸・瞑想でリセット‼️
2025年5月28日
１日の疲れをその日のうちに癒やせていますか？疲れをそのまま放置していては、心身のコンディションは悪くなる一方です。 疲れは体が弱ってきたことを脳に知らせる黄色信号。そのメッセージに耳を傾け、対処してあげたいですね。疲れを […]
へそを押して活気を取り戻す気力蘇生法
2024年2月15日
へそヒーリングは、健康を損ねた人のへそを押して活気を取り戻す気力蘇生法といえます。 実際に、呼吸が弱まっている人への応急処置時に、胸を押した時よりもお腹を押した時の方が回復率が高かったという実験結果もあります。 お腹を押 […]