呼吸・瞑想ヨガ 体験会
体験会日時
6月25日(水)・29日(日)・7月6日(日)・7月20日(日)
いずれも 13時30分~14時40分(70分)
参加費:1,000円(税込)

【内容】
カウンセリング、呼吸チェック、呼吸が深くなる体操、腸からほぐす呼吸法、脳リラックス瞑想
深く、ゆっくりと、呼吸だけに集中したとき、考えがなくなり、なにもない感じ、ただ息と鼓動が聞こえました。その時、なぜか涙が出ました。呼吸の大切さを感じることができた時、心の奥底から穏やかな、心地よい、なんとも言えない感覚でした。呼吸を考える、ご自身を見つめ直すお時間になりますように、心よりお待ちしております。

トレーナー:齋藤 絢香(さいとう あやか)
調理師学校卒業後、フランス留学、フランス料理店、商品開発など飲食業9年勤務。自身の体調不良から、食だけでは限界があると感じ、腸脳ヨガに出会い、体調回復、転職し活躍中。トレーナー歴9年目、ブレイントレーナー1級
呼吸・瞑想ヨガ 体験会
体験会日時
6月25日(水)・29日(日)・7月6日(日)・7月20日(日)
いずれも 13時30分~14時40分(70分)
参加費:1,000円(税込)

【内容】
カウンセリング、呼吸チェック、呼吸が深くなる体操、腸からほぐす呼吸法、脳リラックス瞑想
深く、ゆっくりと、呼吸だけに集中したとき、考えがなくなり、なにもない感じ、ただ息と鼓動が聞こえました。その時、なぜか涙が出ました。呼吸の大切さを感じることができた時、心の奥底から穏やかな、心地よい、なんとも言えない感覚でした。呼吸を考える、ご自身を見つめ直すお時間になりますように、心よりお待ちしております。

トレーナー:齋藤 絢香(さいとう あやか)
調理師学校卒業後、フランス留学、フランス料理店、商品開発など飲食業9年勤務。自身の体調不良から、食だけでは限界があると感じ、腸脳ヨガに出会い、体調回復、転職し活躍中。トレーナー歴9年目、ブレイントレーナー1級
呼吸・瞑想ヨガ 体験会
体験会日時
6月25日(水)・29日(日)・7月6日(日)・7月20日(日)
いずれも 13時30分~14時40分(70分)
参加費:1,000円(税込)

【内容】
カウンセリング、呼吸チェック、呼吸が深くなる体操、腸からほぐす呼吸法、脳リラックス瞑想
深く、ゆっくりと、呼吸だけに集中したとき、考えがなくなり、なにもない感じ、ただ息と鼓動が聞こえました。その時、なぜか涙が出ました。呼吸の大切さを感じることができた時、心の奥底から穏やかな、心地よい、なんとも言えない感覚でした。呼吸を考える、ご自身を見つめ直すお時間になりますように、心よりお待ちしております。

トレーナー:齋藤 絢香(さいとう あやか)
調理師学校卒業後、フランス留学、フランス料理店、商品開発など飲食業9年勤務。自身の体調不良から、食だけでは限界があると感じ、腸脳ヨガに出会い、体調回復、転職し活躍中。トレーナー歴9年目、ブレイントレーナー1級
呼吸・瞑想ヨガ 体験会
体験会日時
6月25日(水)・29日(日)・7月6日(日)・7月20日(日)
いずれも 13時30分~14時40分(70分)
参加費:1,000円(税込)

【内容】
カウンセリング、呼吸チェック、呼吸が深くなる体操、腸からほぐす呼吸法、脳リラックス瞑想
深く、ゆっくりと、呼吸だけに集中したとき、考えがなくなり、なにもない感じ、ただ息と鼓動が聞こえました。その時、なぜか涙が出ました。呼吸の大切さを感じることができた時、心の奥底から穏やかな、心地よい、なんとも言えない感覚でした。呼吸を考える、ご自身を見つめ直すお時間になりますように、心よりお待ちしております。

トレーナー:齋藤 絢香(さいとう あやか)
調理師学校卒業後、フランス留学、フランス料理店、商品開発など飲食業9年勤務。自身の体調不良から、食だけでは限界があると感じ、腸脳ヨガに出会い、体調回復、転職し活躍中。トレーナー歴9年目、ブレイントレーナー1級
脳と腸 「睡眠のための」呼吸・瞑想
脳科学×東洋医学の伝統的トレーニング
「腸は第二の脳・幸せな脳は腸がつくる」幸せホルモンの約95%が腸でできる!
★深い呼吸のためには腸をほぐすこと
★ストレスケアと脳にかけるエネルギー瞑想
★自分に集中して自分の内面に意識を向ける
腸と経絡にアプローチする簡単なエクササイズと呼吸・瞑想で心身のバランスを整え、健康をサポートします。
♪体験者の声♪
寝つきが良くなった!体験レッスン後はよく眠れた!一度も目が覚めず、朝まで眠れるようになった。目覚めすっきり!
ご体験当日3つのプレゼント
①腸もみ10分
②内臓チェック
③呼吸チェック
日時:
6月6日(金)、6月8日(日)、6月11日(水)、6月22日(日)
➡10時~12時
6月13日(金)、6月20日(金)、6月27日(金)
➡19時~21時
定員:各4名様まで
体験費: 2,000円(税込)
トレーナー: 齋藤 絢香

お気軽にお問合せ、ご予約お待ちしております^@^
【20日の枠、満員御礼】
脳と腸 「睡眠のための」呼吸・瞑想
脳科学×東洋医学の伝統的トレーニング
「腸は第二の脳・幸せな脳は腸がつくる」幸せホルモンの約95%が腸でできる!
★深い呼吸のためには腸をほぐすこと
★ストレスケアと脳にかけるエネルギー瞑想
★自分に集中して自分の内面に意識を向ける
腸と経絡にアプローチする簡単なエクササイズと呼吸・瞑想で心身のバランスを整え、健康をサポートします。
♪体験者の声♪
寝つきが良くなった!体験レッスン後はよく眠れた!一度も目が覚めず、朝まで眠れるようになった。目覚めすっきり!
ご体験当日3つのプレゼント
①腸もみ10分
②内臓チェック
③呼吸チェック
日時:
6月6日(金)、6月8日(日)、6月11日(水)、6月22日(日)
➡10時~12時
6月13日(金)、6月20日(金)、6月27日(金)
➡19時~21時
定員:各4名様まで
体験費: 2,000円(税込)
トレーナー: 齋藤 絢香

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脳と腸 「睡眠のための」呼吸・瞑想
脳科学×東洋医学の伝統的トレーニング
「腸は第二の脳・幸せな脳は腸がつくる」幸せホルモンの約95%が腸でできる!
★深い呼吸のためには腸をほぐすこと
★ストレスケアと脳にかけるエネルギー瞑想
★自分に集中して自分の内面に意識を向ける
腸と経絡にアプローチする簡単なエクササイズと呼吸・瞑想で心身のバランスを整え、健康をサポートします。
♪体験者の声♪
寝つきが良くなった!体験レッスン後はよく眠れた!一度も目が覚めず、朝まで眠れるようになった。目覚めすっきり!
ご体験当日3つのプレゼント
①腸もみ10分
②内臓チェック
③呼吸チェック
日時:
6月6日(金)、6月8日(日)、6月11日(水)、6月22日(日)
➡10時~12時
6月13日(金)、6月20日(金)、6月27日(金)
➡19時~21時
定員:各4名様まで
体験費: 2,000円(税込)
トレーナー: 齋藤 絢香

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【22日の枠、満員御礼】
脳と腸 「睡眠のための」呼吸・瞑想
脳科学×東洋医学の伝統的トレーニング
「腸は第二の脳・幸せな脳は腸がつくる」幸せホルモンの約95%が腸でできる!
★深い呼吸のためには腸をほぐすこと
★ストレスケアと脳にかけるエネルギー瞑想
★自分に集中して自分の内面に意識を向ける
腸と経絡にアプローチする簡単なエクササイズと呼吸・瞑想で心身のバランスを整え、健康をサポートします。
♪体験者の声♪
寝つきが良くなった!体験レッスン後はよく眠れた!一度も目が覚めず、朝まで眠れるようになった。目覚めすっきり!
ご体験当日3つのプレゼント
①腸もみ10分
②内臓チェック
③呼吸チェック
日時:
6月6日(金)、6月8日(日)、6月11日(水)、6月22日(日)
➡10時~12時
6月13日(金)、6月20日(金)、6月27日(金)
➡19時~21時
定員:各4名様まで
体験費: 2,000円(税込)
トレーナー: 齋藤 絢香

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脳科学×東洋医学の伝統的トレーニング
「腸は第二の脳・幸せな脳は腸がつくる」幸せホルモンの約95%が腸でできる!
★深い呼吸のためには腸をほぐすこと
★ストレスケアと脳にかけるエネルギー瞑想
★自分に集中して自分の内面に意識を向ける
腸と経絡にアプローチする簡単なエクササイズと呼吸・瞑想で心身のバランスを整え、健康をサポートします。
♪体験者の声♪
寝つきが良くなった!体験レッスン後はよく眠れた!一度も目が覚めず、朝まで眠れるようになった。目覚めすっきり!
ご体験当日3つのプレゼント
①腸もみ10分
②内臓チェック
③呼吸チェック
日時:
6月6日(金)、6月8日(日)、6月11日(水)、6月22日(日)
➡10時~12時
6月13日(金)、6月20日(金)、6月27日(金)
➡19時~21時
定員:各4名様まで
体験費: 2,000円(税込)
トレーナー: 齋藤 絢香

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脳と腸 「睡眠のための」呼吸・瞑想
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「腸は第二の脳・幸せな脳は腸がつくる」幸せホルモンの約95%が腸でできる!
★深い呼吸のためには腸をほぐすこと
★ストレスケアと脳にかけるエネルギー瞑想
★自分に集中して自分の内面に意識を向ける
腸と経絡にアプローチする簡単なエクササイズと呼吸・瞑想で心身のバランスを整え、健康をサポートします。
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寝つきが良くなった!体験レッスン後はよく眠れた!一度も目が覚めず、朝まで眠れるようになった。目覚めすっきり!
ご体験当日3つのプレゼント
①腸もみ10分
②内臓チェック
③呼吸チェック
日時:
6月6日(金)、6月8日(日)、6月11日(水)、6月22日(日)
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定員:各4名様まで
体験費: 2,000円(税込)
トレーナー: 齋藤 絢香

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