瞑想のやり方がわからない、やっても集中できず瞑想にならない、、、
そんな方に、どなたでも簡単にできる瞑想法をお伝えします。
瞑想しやすくするために、体の経絡をほぐすブレイン体操を行います。
今回は無料！
ご自宅や職場などから、お気軽にご参加ください。お友達やご家族、職場の仲間、部活の先輩後輩、老若男女問わずご参加いただけます。無理せずご自分にあわせてご参加いただけます。
お問合せ・ご予約はこちらからもどうぞ★
☎ ０７８-７０６-０３７８
✉ ilchiyogatarumi@gmail.com
HP：https://ilchibrainyoga-tarumi.com/
イルチブレインヨガ垂水スタジオ
JR垂水駅西口より徒歩３分
住所：神戸市垂水区神田町4-36 ニュー垂水ビル４階（業務スーパーさんのビル）