ふりふりダイエット体験会
イルチブレインヨが垂水スタジオふりふりダイエット体験会 ポッコリお腹に必見!体を振ってゆすってダイエット! お家にいることが多くて運動不足、 そのうえ、ついつい食べ過ぎてポッコリお腹!なんてことはないでしょうか? そんな方に必見です! 【ふりふりダイ …
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チェンジトレーニングを体験する実践講座です。簡単にできる体操など脳活性化トレーニングもします☆ 予告編は、こちら https://www.change-movie.net/ ご自宅からでも、スマホやタブレット、パソコンで …
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腸は第二の心臓と言われるほど、とても大事な臓器です。 腸活という言葉もメジャーなものになりました。 食事も運動もマッサージも腸には大事です。 しかし、それでも腸が硬くて冷たい方や柔らかくて力のない方もいらっしゃいます。 …
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🌟セルフケア気功体験会 こんな方にオススメ♪ 初めて気功をされる方 肩こり、腰痛、疲れやすい方 東洋医学に興味のある方 激しい運動が苦手な方 食生活の改善をしたい方 考えが多く眠れない方 下半身強化、体力増進したい方 気 …
呼吸・瞑想ヨガ体験会 ゆっくりとした深い呼吸は、どのような状態の人にとっても、自然で健康的なバランスわ回復する助けとなります。 【内容】カウンセリング、呼吸チェック、呼吸が深くなる体操、体の中心をつくる丹田強化、腸からほ …
※表示価格はすべて税込みです。